Ir pienācis laiks novilkt skriešanas apavus un kedas, ja esat iesaistīts CrossFit apmācības programmā. Šiem apaviem nav nekā nepareiza, ņemiet vērā, bet tie neatbilst uzdevumam.
Tā vietā ieguldiet pāri CrossFit apavos, un jūs ne tikai izbaudīsit ērtāku treniņu, bet arī paaugstināsiet savu sniegumu.
Mēs esam šeit, lai pārskatītu labākos vīriešu crossfit apavus, tostarp Reebok’s Crossfit Nano 7.0 - un arī apspriest, kā valkāt crossfit apavus un to dažādos veidus.
Sāksim, apspriežot dažus CrossFit apavu iegādes padomus.
Saturs paslēpties Ātrais kopsavilkums Pirms pērkat: 7 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties CrossFit apavus 10 labākie CrossFit apavi vīriešiem 2024. gadā 6 padomi CrossFit apavu valkāšanai 8 Treniņu apavu veidi Kā mēs izvēlējāmies šos apavus mūsu pārskatam SecinājumsĀtrais kopsavilkums
Mūsu # 1 izvēle Reebok Crossfit Nano 7.0 Cross Trainer |
| Pārbaudiet Amazon | |
Reebok vīriešu Royal Bb4500 Hi2 čības |
| Pārbaudiet Amazon | |
Nike Metcon 5 Cross-Training Apavi |
| Pārbaudiet Amazon | |
Puma Tazon 5 Cross-Training Apavi |
| Pārbaudiet Amazon | |
Inov-8 F-lite 290 Cross-Training Apavi |
| Pārbaudiet Amazon | |
Vibram V-Train Cross-Trainer apavi |
| Pārbaudiet Amazon | |
NOBULL vīriešu treniņu apavi un stili |
| Pārbaudiet Amazon | |
Asics Conviction X Cross-Trainer apavi |
| Pārbaudiet Amazon | |
Reebok vīriešu skriešanas apavi Nano X Cross Trainer |
| Pārbaudiet Amazon | |
Under Armour Vīriešu apņemšanās Tr Ex Cross Trainer Sneaker |
| Pārbaudiet Amazon |
Pirms pērkat: 7 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties CrossFit apavus
CrossFit apaviem ir daudz funkciju, taču noteiktas kategorijas vienmēr ir svarīgas jūsu izvēlei:
1. Komforts
Nekad neupurējiet komfortu neatkarīgi no tā, cik jums patīk CrossFit apavu pāris vai kā tie izskatās. Galvenais ir atrast tādu fit, kas nav pārāk stingrs vai tik brīvs, ka visas papildu vietas dēļ jūsu kājas pārvietojas.
Vienmēr ir svarīgi atcerēties, ka kurpes, kas ir ērti piemērotas kādam citam, jums varētu nederēt, pat ja jums ir tāds pats apavu izmērs. Komforts bieži ir personisko izvēļu jautājums.
Kurpes ar platākām purngalu kastēm parasti nodrošina labākus CrossFit apavus, jo tie netraucēs daudzu veidu kustības, kas jums bieži jāveic treniņa laikā. Tikmēr apavu zolei vajadzētu panākt jauku līdzsvaru starp elastību un stingrību.
2. Daudzpusība
CrossFit treniņi prasa daudz izaicinājumu un kustību, un jums ir nepieciešama kurpe, kas spēj izturēt rutīnu. Vai apavi var tikt galā ar pacelšanu un ātru kustību? Kāds ir maksimālais spiediens, ko uz katras kurpes izdarīsit treniņa laikā?
Kaut arī daži apavi var vislabāk darboties noteiktos treniņos un vingrinājumos, vislabāk ir, ja ir pāris, kas spēj izpildīt visas problēmas.
3. Amortizācija
Spēja absorbēt triecienus ir svarīga jebkura CrossFit apavu īpašība. CrossFit rutīnas izvirza daudz prasību jūsu kājām, un, lai mazinātu triecienu, kas var izraisīt sasprindzinājumu un ievainojumus, jums ir nepieciešama kurpe.
4. Elpošana
CrossFit treniņa laikā jūsu kājas sakarst, un karstums var novest pie pārmērīga svīšana , berzes un vispārējs diskomforts. Sviedri var izraisīt arī pēdu smaku, kas var negatīvi ietekmēt jūsu treniņu, bet kas tomēr ir nepatīkams.
Daudzos CrossFit apavu dizainos tiek piedāvāta tehnoloģija, kas padara kurpi elpojošu un uztur jūsu kājas vēsas treniņa laikā.
5. Stils
Kaut arī apavu izskats nenorāda uz tā vispārējo kvalitāti, lielākā daļa vīriešu izvēlas tādu, kas viņiem izskatās labi. Apavam var būt daudz svarīgākas īpašības - piemēram, elpojamība, izturība, amortizācija utt., Taču lielākā daļa cilvēku dod priekšroku apaviem, kas atbilst viņu stila izjūtai.
6. Atbalsts
Atbalsts un amortizācija var iet kopā, bet jūs vēlaties apavu, kas pietiekami atbalstītu jūsu pēdas un potītes. Atkal, CrossFit treniņi bieži ir augstas intensitātes, un jūs vēlaties apavu, kas pasargā jūs no traumām.
7. Svars
CrossFit apavi, kas jūtas pārāk smagi uz kājām, vingrojot atņem jūsu kustību efektivitāti. Tas, ka apavam ir tik daudz amortizācijas un atbalsta, nenozīmē, ka tam jābūt ievērojami smagākam.
Kvalitatīvai, labi izstrādātai CrossFit apavai ir jānodrošina jums nepieciešamais komforts un struktūra bez pārmērīgas smaguma.
10 labākie CrossFit apavi vīriešiem 2024. gadā
viens. Reebok Crossfit Nano 7.0 krosu treneris
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Atbalstošs
- Elpojošs
- Stabils
Labākie CrossFit apavi:
Vīrieši meklē stabilu, daudzpusīgu apavu
Pārskats
Reebok’s Nano 7.0 Cross Trainer ir kurpe, kas veidota dažādām treniņu kārtām, neatkarīgi no tā, vai tās ir saistītas ar kāpšanu pa virvi vai burpēm. Viņi arī izskatās labi, kas arī nekad nesāp.
Viss sākas ar NanoWeave augšdaļu, kas ir elpojoša, bet arī pietiekami cieta, lai sniegtu lielu atbalstu. Ir pastiprināta papēža kauss, spēka palaišanas pirkstu kaste un 360 grādu papēža ietīšana, kas palīdz noturēt kāju vietā.
Turklāt 4 mm piliens no papēža līdz kājām var padarīt šos apavus piemērotus dažādām aktivitātēm, sākot no skriešanas līdz svarcelšanai un citām. Un saķeri rada kristalizēta gumijas zole, kas nodrošina lielisku atbalstu, vienlaikus saglabājot elastību.
Vilces spēks un atbalsts arī padara Nano 7.0 piemērotu dažādām virsmām gan iekštelpās, gan ārpus tām. Jūs varat piespiest sevi līdz savām robežām neatkarīgi no tā, kur strādājat.
Plusi
- NanoWeave augšdaļa palīdz uzturēt kājas vēsas un sausas intensīvu treniņu laikā.
- Tas piedāvā visu nepieciešamo elastību, sākot no apaviem, ko izmanto pārmācības aktivitātēm.
- Ārējais papēža skaitītājs palīdz vienmērīgi sadalīt jūsu svaru.
Cons
- Pārbaudiet izmēru - kurpes var nedaudz sasist.
Apakšējā līnija
Reebok sporta apavi nopelna daudz augstu novērtējumu, un viņu Nano 7.0 Cross Trainer ievēro to pašu kvalitātes tradīciju.
divi. Reebok vīriešu Royal Bb4500 Hi2 čības
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Lielisks atbalsts
- Izturīgs
- Jauks dizains
Labākie CrossFit apavi:
Vīrieši, kuri dod priekšroku augstiem CrossFit apaviem
Pārskats
Reebok nepārprotami ir pasaules klases zīmols - viņi šeit ir iekarojuši augstāko vietu, tāpēc viņi skaidri kaut ko dara pareizi. Bet viņu zīmols ir lieliski tas, cik daudzveidīgs ir viņu produktu klāsts.
Šīs Royal Bb4500 Hi2 kedas ir piemērs: ar izturīgu, vieglu materiālu tie piedāvā patiešām ērtu apavu, kas ir ieguvis visu nepieciešamo atbalstu polsterēšanai un CrossFit atbalstam, bet lieliski piemērots arī ikdienas apģērbam un basketbolam.
Vidēja griezuma dizains nodrošina papildu stabilitāti un atbalstu potītēm, kas ir ideāli piemērots sporta veidiem ar lielu triecienu. Noņemamais ortopēdiskais ieliktnis piešķir daudz papildu amortizācijas.
Pārvietojoties ar to valkāšanu, jūs pamanīsit, cik tās ir atsaucīgas: ar augstām nodiluma gumijas zolēm tās ir ārkārtīgi drošas, kā arī sniedz visu nepieciešamo dinamiku, lai intensīvi trenētos vai sacenstos augšpusē. savas spēles.
Tie ir arī ļoti izturīgi - tie jums kalpos labu laiku neatkarīgi no tā, cik lielu sitienu jūs viņiem dodat.
Galu galā šie ir fantastiski daudzpusīgi apavi: ādas un acu augšdaļas kombinācija ir ļoti elpojoša un jūtas viegla un ērta. Bet viņi arī nopietni uzstājas, padarot tos par neparasti efektīvu kombināciju.
Jūs varat tos iegūt arī ajūsuarī dažādu krāsu kombināciju.
Plusi
- Noņemams ortozes ieliktnis
- Augsta līmeņa atbalsts
- Izturīgs un elpojošs
Cons
- Jums var būt nepieciešams pasūtīt par ½ izmēru lielāku, jo daži sūdzas, ka lēkmes nav īsti pareizas
Apakšējā līnija
Lieliska kurpīte CrossFit un vispusīgs foršs, ērts pāris.
3. Nike Metcon 5 Cross-Training Apavi
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Atjaunināta tehnoloģija
- Stingrāks ļoti
- Izturīgs
Labākie CrossFit apavi:
Vīrieši, kuru treniņu programma ietver lielu svara celšanu
Pārskats
Kaut arī tehniski Nike Metcon 5 nav svara celšanas apavi, tas nopelna augstas atzīmes par amortizāciju un stabilitāti, kas padara to lieliski piemērotu stieņu pacelšanai.
Bet daudz kas jāmīl par Metcon sēriju, kas virzās uz priekšu ar savu piekto versiju.
Iesācējiem ir uzlabota amortizācija, un tagad tajā ir sadalīta zolīte ar stingrām un mīkstām pusēm. Priekškāja ir mīksta, savukārt papēdis ir stingrāks un piedāvā lielāku stabilitāti nekā iepriekšējās Metcon versijas.
Citas funkcijas, tostarp acu augšdaļa un noņemama zolīte, padara šo apavu ērtu un elpojošu, savukārt tā vispārējā konstrukcija palīdz padarīt to par labu apavu dažādām treniņu kārtām un ne tikai celšanai.
Plusi
- Jaunā zolīte ir būtiskas izmaiņas salīdzinājumā ar iepriekšējām Metcon versijām.
- Gumijas sāns droši aptin pēdas vidusdaļu un ir nodilumizturīgs.
- Pietiekami stabils, lai rīkotos smagās svarcelšanas sesijās.
Cons
- Priekškāja ir mīksta, bet var padarīt slinkāku slinkāku.
Apakšējā līnija
Nike virza tehnoloģiju uz priekšu ar jaunāko Metcon līnijas versiju. Tas ir stabils, stabils un ērts trenažieris, kas palīdzēs jums maksimāli izmantot treniņus.
Četri. Puma Tazon 5 Cross-Training Apavi
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Elpojošs
- Ātri ielaužas
- Plaša amortizācija
Labākās CrossFit kurpes:
Vīriešiem, kuri vēlas CrossFit apavu, viņi var izmantot arī skriešanai
Pārskats
Puma vienmēr veic jauku darbu, apvienojot funkciju ar modi, t.i., viņu sporta apavi izskatās labi, bet arī atbilst viņu valkātāju prasībām.
CrossFit kārtība neapšaubāmi rada lielu stresu apaviem, bet Puma ar savu Tazon 5 Cross-Training apavu pakāpjas uz plāksnes. Tā ir kurpe, kas ir pietiekami izturīga smagiem treniņiem, bet pietiekami stilīga, lai valkātu prom no sporta zāles.
Jūs pat varat tos izmantot kā skriešanas apavus, tādēļ, ja jūsu treniņu rutīna ietver daudz ceļa darbu, Tazon 5 ir laba izvēle. Viņi viegli ierindojas starp labākajiem skriešanas apaviem.
Tam ir arī daudz jauku īpašību, tostarp 100% sintētiskas ādas augšdaļa, kas ātri ielaužas un ir ērti jūtama.
Mīkstināta starpzole veicina tā vispārējo komfortu, savukārt Puma firmas Formstrip apavu ārpusei kopā ar perforētām detaļām uzlabo elpojamību.
Citas funkcijas ietver EcoOrtholite sockliner, TPU kātu papildu stabilitātei un gumijas zoli vispārējam atbalstam un vilkšanai.
Plusi
- Tie ir piemēroti ceļa darbiem un aerobikas treniņiem, tāpēc jums nebūs jāpārģērbjas par skriešanas apaviem.
- Sintētiskās ādas ārpuse ir izturīga un izturīga.
- Mīkstināta iekšējā zole nodrošina lielisku sajūtu, kas ir ideāli piemērota daudziem CrossFit vingrinājumiem.
Cons
- Fit ir nedaudz šaurs.
Apakšējā līnija
Puma Tazon 5 ir daudzpusīga apavu treniņa kurpe, kas var noturēties zem smagu treniņu sitiena, nezaudējot komfortu.
5. Inov-8 F-lite 290 Cross-Training Apavi
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Elastīga un viegla sajūta
- Izturīgs
- Atsaucīgs
Labākā CrossFit apava:
Vīrieši meklē apavu, kas var tikt galā ar jebkuru treniņu
Pārskats
Inov-8 nospiež aploksni, kad runa ir par tehnoloģijām, un tas ir viens iemesls, kāpēc viņu F-Lite 290 krosotrenažieri nopelna augstas atzīmes.
Salīdzinoši jauns uzņēmums, vismaz salīdzinot ar dažiem citiem mūsu sarakstā iekļautajiem zīmoliem, Inov-8 dara zināmu savu klātbūtni ar tādiem apaviem kā F-Lite 290.
Viņi atklāj jaunu pamatu, izmantojot grafēnu savos dizainos; Grafēns ir plāns, metālam līdzīgs materiāls, kas samazina apavu svaru, nezaudējot izturību, kas nepieciešama smagiem treniņiem.
Izturība ir viena no F-Lite 290 galvenajām atrakcijām, taču Inov-8 neapdraud komfortu vai elastību apavos, kas ir stingrāki nekā izturīgi.
Starpzoles tehnoloģija uzlabo apavu komfortu un samazina triecienu triecienu, savukārt uzlabots pirksta buferis un papēža slīdnis piedāvā daudz aizsardzības.
Gumijas zole ir biezāka nekā daudzos citos CrossFit apavos un nodrošina lielisku saķeri ar dažādām iekštelpu un āra virsmām.
Plusi
- Šiem apaviem ir izcila izturība, un tie ir veidoti tā, lai tie būtu izturīgi.
- Zole ir elastīga un atsaucīga, vienlaikus pielāgojoties pēdas dabiskajām kustībām.
- Atmiņas putu iekšējā odere nodrošina kāju drošību, vienlaikus uzlabojot komfortu.
Cons
- Daži saka, ka apkakles polsterējums kļūst stingrs ilgu treniņu laikā.
Apakšējā līnija
Inov-8 F-Lite 290 piedāvā visu, ko jūs varētu sagaidīt no augstāka līmeņa CrossFit apavu un daudz ko citu. Tā ir spēcīga kurpe, kas spēj izturēt intensīvus treniņus.
6. Vibram V-Train Cross-Trainer apavi
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Elastīgs
- Stabils
- Laba saķere
Labākie CrossFit apavi:
Vīrieši, kuriem patīk baskāju apavi ar lielāku struktūru
Pārskats
Vibram’s V-Train Cross-Trainer ir baskāju apavi ar to, ka ir sajūta, ka vispār nav apavu. Kā jūs gaidījāt, tas nozīmē, ka tas ir viegls, bet tas nenozīmē, ka tas nespēj izturēt krustu treniņu rutīnu.
Tā vietā Vibram V-Train ir basu apavu izskats un izjūta ar nedaudz lielāku struktūru. Tajā ir atsevišķas pirkstu spraugas, kas ļauj plaši izplatīt pirkstus, vienlaikus paceļot smagus svarus.
Tam ir arī izturīga gumijas zole, kas piedāvā nepieciešamo atbalstu un saķeri, un arkā ietilpst vilkšanas cilpas, kas īpaši paredzētas kāpšanas vingrinājumiem. Ir arī unikāls protektora raksts, kas nodrošina lielāku saķeri un stabilitāti sānu kustību laikā.
Arī Vibram V-Train ir ļoti elastīgs, un daži nēsātāji saka, ka viņi ir pietiekami ērti un izturīgi, lai ieskrietos, lai gan mēs neiesakām tos valkāt ikdienas tālsatiksmes treniņiem.
Mēs novērtējam arī apavu interjeru, kurā ir pretmikrobu poli-auduma zeķu ieliktnis, kas uztur kāju sausu un ērtu, kā arī bez smaržas.
Plusi
- Vibram V-Train ir ļoti stabila apava ar lielisku saķeri ar katru virsmu.
- Tā elastība - īpaši apavu priekšpusē - un izcilas zoles palīdz padarīt tās pietiekami ērtas ieskriešanai.
- Ir tāda sajūta, ka strādātu bez apaviem.
Cons
- Rūpīgi pārbaudiet izmēru; tas nav obligāti standarta izmērs.
Apakšējā līnija
Vibram V-Train Cross-Trainer ir viens no labākajiem apaviem ar basām kājām. Tas ir viegls, elastīgs un pietiekami stabils intensīvai treniņu kārtībai.
7. NOBULL vīriešu treniņu apavi un stili
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- SuperFabric
- Elastīgs sieta pamatnes slānis
- Ļoti elpojošs
Labākā CrossFit apava:
Izmantojiet jebkurā vidē
Pārskats
NOBULL ir salīdzinoši jauns zīmols, kas ir guvis diezgan lielu vētru ar savu stilīgo mārketingu un patiešām iespaidīgo produktu līniju. Šie CrossFit treneri ir pierādījums tam, ka tas nav tikai uzmundrinājums.
Lai gan viņi ir izcili CrossFit, viņi ir arī ļoti daudzpusīgi, un šķiet, ka vīrieši viņus uzskata par fenomenāliem dažādām aktivitātēm.
Dizains ir vienkāršs un stilīgs, ar ļoti nepietiekamu izskatu. Un SuperFabic augšējā konstrukcija ir ļoti izturīga - lai arī ne tik elastīga, kā varētu patikt.
Bāzes slānis ir arī ļoti elastīgs un dod jums 360 grādu vairogu. Ārējā zole piedāvā lielu elastību un saķeri, ļaujot viegli pārvietoties starp dažādām vidēm.
Vīriešiem, kuriem nav iebildumu maksāt nedaudz vairāk par kvalitāti un stilu, tie būs nopietni sāncenši.
Plusi
- Super ērti un atbalstoši
- Universāls, var izmantot uz jebkuras virsmas
- Viņi izskatās un jūtas lieliski
Cons
- Virsdaļas nav tik elastīgas, kā vēlaties
Apakšējā līnija
Daudzfunkcionāli trenažieri, kas palīdzēs jums dominēt CrossFit.
8. Asics Conviction X Cross-Trainer apavi
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Viegls un izturīgs dizains
- Elpojošs zeķu ieliktnis
- Nodiluma un nodilumizturīgs
Labākie CrossFit apavi:
Ikviens, kas iesaistīts augstas intensitātes treniņā
Pārskats
Asics ir vēl viens populārs zīmols, kas ir pārcēlies uz CrossFit apavu dizaina priekšplānā. Viņiem ir daudz ko piedāvāt, taču viņu Convict X krosotrenažieris pārvietojas uz priekšu, pateicoties tā daudzajām izcilajām īpašībām.
Un kas nepatīk? Conviction X ir viss, ko jūs varētu prasīt krosotrenažierī, sākot no stingras, plakanas papēža struktūras, kas vienmērīgi izkliedē svaru jūsu kājām, līdz 4 mm papēža pilienam, kas ļauj jums veikt jebkādas darbības.
Tie ir veidoti ar Asics unikālo RhynoSkin sintētisko ādu, kas ir izturīga pret nodilumu, kā arī vieglu. Conviction X ierindojas starp izturīgākajiem pieejamajiem CrossFit apaviem.
Viņiem ir arī perforēts zeķu ieliktnis, kas uzlabo elpojamību, vienlaikus optimizējot mitruma novadīšanu un iztvaikošanu. Ir pat integrēta mežģīņu 'garāža', kas novērš mežģīņu atraisīšanos un paklupšanas risku.
Plusi
- Šiem apaviem ir lieliska stabilitāte, pateicoties stingram, plakanam papēdim.
- Perforētais zeķu ieliktnis uztur jūsu kājas vēsas, sausas un ērtas.
- Viņiem ir pieņemama cena, ņemot vērā to vispārējo kvalitāti.
Cons
- Nav daudz, lai gan tā nav lieliska skriešanas kurpe.
Apakšējā līnija
Conviction X nodrošina visu kvalitāti un veiktspēju, ko jūs varētu sagaidīt no Asics.
9. Reebok vīriešu skriešanas apavi Nano X Cross Trainer
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Super ērti
- Viegls
- Ļoti izturīgs
Labākie CrossFit apavi:
Eko apzinīgi vīrieši
Pārskats
Reebok patiešām ir pārsniedzis cerības, izmantojot savus Nano X trenažierus, kas izgatavoti no otrreiz pārstrādātiem materiāliem, lai ražotu lieliski vieglus, drošus un atbalstošus apavus, kas ir ārkārtīgi piemēroti CrossFit.
Ir vairākas lieliskas funkcijas, tostarp:
- Flexweave auduma auduma virsdaļa, kas nodrošina mērķtiecīgu atbalstu, lai nodrošinātu veiklību treniņa laikā
- EVA putu polsterējums, vieglam atbalstam
- Stingrs rokturis, kas liekas, ka jūsu kājas tiek apskautas
Stila ziņā tie ir pārsteidzoši un neparasti, un no tiem var izvēlēties ļoti dažādas krāsas, kas izskatās retro, neietekmējot.
Un, lai gan izmērs ir nedaudz mazs, lielākā daļa recenzentu ziņo, ka viņiem šķiet neparasti ērti un droši.
Plusi
- Paaugstināta stabilitāte ir ideāla
- Pārstrādāti materiāli ir ļoti izturīgi
- Viņiem ir ļoti liels atlēciens
Cons
- Izmērs ir mazliet mazs
Apakšējā līnija
Brilliant CrossFit apavi, kas izgatavoti no pārstrādātiem materiāliem, kas darbojas pārsteidzoši labi.
10. Under Armour Vīriešu Commit Tr Ex trenažieru čības
PĀRBAUDIET AMAZONULabākās funkcijas:
- Lieliska saķere
- Elpojošs
- Viegls
Labākie CrossFit apavi:
Ikviens, kurš meklē krustveida treniņu apavu ar izcilu saķeri
Pārskats
Under Armour vārds ir liels sporta apģērbā un tam ir pamatots iemesls. Viņiem ir biroji un tirdzniecības vietas visā pasaulē, un viņu pārdošanas apjoms 2018. gadā sasniedza 5,2 miljardus ASV dolāru.
Viņi arī ražo plašu produktu klāstu, piemēram, viņu Commit Tr Ex Cross-Trainer čības, kas ir laba izvēle vīriešiem, kuri meklē CrossFit apavus.
Apavu veido ādas, tekstila un sintētiska materiāla maisījums, un tam ir viegls sieta virsa, kas padara to ļoti elpojošu.
Viegls svars ir labs, taču apavam, kas atbilst CrossFit rutīnas prasībām, ir arī jāsniedz daudz atbalsta. Commit Tr Ex šajā nodaļā piegādā ar citām funkcijām TPU papēža skaitītāju, kas nodrošina zemu platformas bloķēšanu.
Ādas vidus pēdu segli palīdz Tr Ex nodrošināt ērtu, pielāgotu arkas stiprinājumu, savukārt starpzole nodrošina atsaucīgu amortizāciju ar katru soli.
Ir arī amortizēts sockliner, kas veidojas pēc pēdas formas, lai novērstu slīdēšanu, vienlaikus nodrošinot lielisku komfortu zem kājām.
Tikmēr Tr Ex zolei ir stratēģiski izvietotas rievas un unikāls gumijas raksts, kas nodrošina vairāku virsmu saķeri un izcilu elastību.
Plusi
- Lai gan tie nav paredzēti skriešanai garām distancēm, tie labi iztur īsus skrējienus.
- Viņu cietā, stabilā bāze padara tos lieliskus pietupieniem un izliekumiem.
- Jūs novērtēsiet cimdiem līdzīgo sajūtu un cieši pieguļošo, kas nav pārāk stingrs.
Cons
- Izmērs parasti ir mazs.
Apakšējā līnija
Under Armour Commit Tr Ex nodrošina visu komfortu, atbalstu un veiktspēju, kas nepieciešama CrossFit rutīnām.
6 padomi CrossFit apavu valkāšanai
Mēs esam runājuši par to, ko meklēt CrossFit apavos, kā arī par visām funkcijām, kas nāk ar visaugstākās kvalitātes cross-trainer. Bet ir jāņem vērā arī dažas lietas, pirms tās piesienat un dodaties uz sporta zāli.
1. Izmantojiet tos vienam mērķim
Nevienā noteikumā nav teikts, ka jūs nevarat valkāt CrossFit apavus prom no sporta zāles, piemēram, lai draudzētos kopā ar draugiem, pavadītu laiku mājās, veiktu darījumus utt. Bet, ja vēlaties no tiem maksimāli izmantot, ieskaitot ilgmūžību, valkājiet tikai CrossFit apmācībai.
2. Valkājiet tos ar zeķēm
Daži vīrieši dod priekšroku vispār nēsāt zeķes ar CrossFit apaviem vai vispār sporta apaviem. Katram savs, bet kvalitatīvs pāris CrossFit zeķu, piemēram Reebok’s vīriešu snieguma apmācības apkalpes zeķes , sniedz daudzas priekšrocības:
- CrossFit zeķes sastāv no kompresijas materiāla, kas palīdz atveseļoties un palielina asins plūsmu uz kājām. Jūs ātrāk atgūsieties no vingrinājumu izraisītiem muskuļu bojājumiem.
- CrossFit zeķes samazina kāju muskuļu slodzi, vienlaikus nodrošinot papildu stabilitāti.
- CrossFit zeķes līdz ceļgaliem pasargā jūsu apakšstilbus no stieņa vingrinājumiem un kustībām.
3. Valkājot tos citiem sporta veidiem
Labi, mūsu pirmais padoms runā par jūsu CrossFit apavu nēsāšanu tikai CrossFit treniņiem, taču daži funkciju noformējumi - tostarp daži, kurus mēs pieminējam iepriekšējos pārskatos - padara tos piemērotus skriešanai, svarcelšanai utt.
Tomēr ņemiet vērā, ka īsti skriešanas apavi nodrošina optimālu atbalstu un amortizāciju, kas nepieciešama skriešanai garos attālumos. Tomēr, ja pēc treniņa jūs vēlaties palaist ātru 5K, jūsu CrossFit apaviem vajadzētu izturēt diezgan labi.
Ja jūs meklējat daudzpusīgu CrossFit apavu, it īpaši pāri, ko varat izmantot arī svarcelšanai, meklējiet vingrinājumus, piemēram, tādu, kas nodrošina līdzenāku virsmu, ti, nedaudz vai bez piliena no priekškājas līdz papēdim. squats un deadlifts.
4. Pēc treniņa nosusiniet tos
CrossFit treniņa laikā jūs svīstat, ieskaitot jūsu kājas. Pēc katras lietošanas reizes ir svarīgi tos nožūt, lai tie nekļūtu pelēcīgi un smirdīgi, kā arī pārāk ātri nolietotos.
Pēc katras lietošanas reizes izvelciet zolītes, lai tās izžūtu, un apavos iepildiet avīzi, lai uzsūktu lieko mitrumu.
5. Uzglabājiet tos pareizi
Pēc kārtošanas ir vilinoši vienkārši izmest kurpes stūrī vai atstāt sporta somā - mēs visi esam bijuši tur
Tomēr jūs darīsiet iecienītākos CrossFit apavus, tos uzglabājot kaut kur istabas temperatūrā, kas atrodas prom no saules gaismas un pārmērīga karstuma.
6. Pērciet divus pārus
Ja jums nav iebildumu tērēt papildu naudu, nav slikta ideja iegādāties otru pāri CrossFit apavu. CrossFit apmācības prasības rada slodzi jūsu apaviem neatkarīgi no tā, cik izturīgi tie varētu būt, un otrais pāris nozīmē mazāku katra nodilumu.
8 Treniņu apavu veidi
Kaut arī CrossFit apaviem ir vairāki mērķi, jūs varat arī izvēlēties tieši jūsu treniņam un aktivitātei atbilstošus apavus.
1. Svarcelšanas apavi
Svarcelšanas apaviem ir paaugstināts papēdis, kas ļauj jums, piemēram, tupēt dziļākā stāvoklī, jo tas palielina potītes kustību diapazonu. Tie arī nodrošina lielāku stabilitāti ap pēdu, vienlaikus nodrošinot un spēcīgu un konsekventu nosēšanās bāzi.
2. Skriešanas apavi
Skriešanas apaviem ir nepieciešams daudz amortizācijas, lai absorbētu triecienus, un tiem ir arī dizains, kas veidots kustībai uz priekšu. Viņi arī aizsargā pēdu un papēdi, un labākajiem vajadzētu palīdzēt novērst tādas traumas kā apakšstilba šinas, tendinītu un stresa lūzumus.
3. Staigāšanas apavi
Jūs varat izmantot savus skriešanas apavus kā pastaigu apavus, bet priekšējie apavi parasti ir stingrāki. Tādā veidā jūs norullēsieties no pirkstiem, nevis salieksiet tos tāpat kā skriešanas apavā.
Jūs arī vēlaties, lai papildus amortizācija būtu papēžā un pēdas lodītē.
4. Basketbola apavi
Basketbola apaviem parasti ir augsts dizains, kas atbalsta potīti, ātri mainot virzienu un lecot un nolaižoties. Viņiem ir arī biezas zoles, kas nodrošina papildu stabilitāti.
5. Minimālisma apavi
Minimālisma apavi liekas, it kā jūs skrietu basām kājām, jo labi, jūs gandrīz esat. Viņi ir ļoti viegli un elastīgi, un tiem ir piemērots (plāns) cimds.
Tomēr esiet piesardzīgs, jo smagāki cilvēki mēdz gūt vairāk traumu minimālisma apavos nekā ar citiem.
6. Pārgājienu apavi
Pārgājienu apaviem vai zābakiem ir bieza zole un saķere, kas paredzēta nelīdzenam un bieži vien nelīdzenam takas reljefam. Lielāks protektora dizains un modeļi rada lielāku stabilitāti, savukārt augstāks potītes griezums palīdz novērst potītes ripināšanu uz akmeņiem, gružiem utt.
7. Takas skriešanas apavi
Daudzi skrējēji dod priekšroku skriešanas daudzveidībai pa takām, nevis laiku pa laikam dauzot bruģi. Takas skriešanas apavi ir smagāks protektors nekā tradicionālajiem skriešanas apaviem un piedāvā lielāku papēža atbalstu, lai jūs būtu drošībā uz nelīdzenas virsmas.
8. Riteņbraukšanas apavi
Riteņbraukšanas apavi atšķiras atkarībā no riteņbraukšanas veida. Konkurences vai veiktspējas riteņbraukšanas apaviem ir stingra zole ar ārpusi, bet kalnu un atpūtas velosipēdiem ir elastīga zole un iegremdēti apavi.
Kā mēs izvēlējāmies šos apavus mūsu pārskatam
Vērtējot labākos CrossFit apavus vīriešiem, spēlē vairākus faktorus vai atribūtus. Mums tas bija saistīts ar daudzpusību, elpojamību, izturību, atbalstu, svaru un vērtību.
CrossFit apaviem jābūt daudzpusīgiem, lai tiktu galā ar daudzām CrossFit rutīnas daļām, neatkarīgi no tā, vai tas ietver svara apmācību, kāpšanu pa virvi, lēcienu ar kasti - jūs to nosaucat.
Elpošana - un vispārējais komforts - ir vēl viens svarīgs faktors, un jūs vēlaties, lai apavi nesadalītos dažus mēnešus pēc tam, kad to izvelciet no kastes.
Un mēs vienmēr meklējam vislabāko vērtību: vai jūs saņemat daudz par to, ko maksājat, vai arī daži apavi piedāvā visu nepieciešamo par pieņemamu cenu?
Apavam, kurā nebija apvienotas visas mūsu kritēriju daļas, bija grūti sastādīt mūsu sarakstu.
Secinājums
Lai iegūtu veiktspēju no sava CrossFit rutīnas, ir jābūt pareizajam aprīkojumam. Tas ietver jūsu apavus, tāpēc jums ir nepieciešami apavi, kas būvēti krosu apmācībai. Mūsu pārskatos uzskaitītie apavi ir paredzēti šim uzdevumam un palīdzēs jums sasniegt labāko.
Kā vienmēr, mēs labprāt dzirdēsim no jums. Kāda veida CrossFit apavus tu valkā? Kāpēc viņi jums patīk? Mēs priecājamies par jūsu atsauksmēm un ieteikumiem.
JUMS VAR PATĪK ARĪ PATĪK:
Labākie vīriešu kompresijas šorti visu veidu aktivitātēm
Labākie vīriešu krosa treniņu apavi jebkuram vingrinājumam
Labākie vīriešu skriešanas apavi, lai sniegtu labāko