Tieši tad, kad domājat, ka esat pieredzējis visas savas bārdas priekšrocības — no vīrišķā izskata līdz lielākai pārliecības sajūtai, ko jūtat tagad, kad esat pievienojies bārdnieku brālībai, ir vēl vairāk.
Pētījumi arvien vairāk liecina, ka bārdai ir dažādi ieguvumi veselībai. Tieši tā, papildus tam, kā tā liek jums izskatīties un kā tas ietekmē to, kā cilvēki uz jums skatās, jūsu bārda patiešām var uzlabot jūsu veselību un nodrošināt profilaksi.
Nepieciešams pierādījums? Nu, pētījums Slimnīcu infekcijas žurnāls teica, ka tīri noskūtiem vīriešiem biežāk ir infekciju izraisošas baktērijas nekā vīriešiem, kuriem ir bārda.
Tā ir skaidra novirze no vecā priekšstata, ka bārdainiem vīriešiem savās bārdās ir visdažādākās baktērijas.
Citiem vārdiem sakot, ja kāda iemesla dēļ domājat par šīs neticamās bārdas noskūšanu, šeit ir daži veselības ieguvumi, kurus jūs palaidīsit garām.
Saturs1. Bārdas palīdz novērst ādas vēzi
Saules UV stari var radīt postījumus atklātajai ādai. Tāpēc mēs lietojam sauļošanās losjonu, valkājam cepures un ņemam vērā (vai vajadzētu ņemt vērā) brīdinājumus par pārāk ilgu uzturēšanos karstā saulē.
Tās var pat sabojāt acis — tātad saulesbrilles — arī izraisīt acs saules apdegums , kas nemaz nav jautri. Taču papildus saules apdegumiem un mirdzoši rozā ādai, kas niez un lobās, pastāv daudz lielāks ādas vēža risks.
Turklāt hroniski saules bojājumi rada plankumus un nokarājas un krunkainu ādu. Tātad, jūsu bārda kalpo kā dabiska saules cepure jūsu sejai, un a 2012. gada pētījums Austrālijā – kur saule var būt nežēlīga – parādīja, ka smaga bārda bloķē līdz pat 95 procentiem visas saules gaismas.
Tāpēc ir jēga, ka, ja dzīvojat valstī vai reģionā, kur saule ir īpaši skarba, jums vajadzētu audzēt bārdu, lai novērstu visas šīs melanomas un citus ādas vēža veidus.
Taču, lai ko jūs darītu, neskujiet to, ja jums ir skaists iedegums citās ķermeņa daļās. Lielais, bālais laukums vietā, kur agrāk atradās jūsu bārda, var būt patiesi apkaunojošs.
2. Bārdas uztur jūsu seju mitrinātu
Kamēr tava seja man laiku pa laikam kļūst sausa, tai patiesībā ir savas mitrināšanas īpašības, pateicoties tauku dziedzeriem, kas izdala eļļas.
Taču saule un vējš var izžāvēt šīs eļļas, kas ir vieta, kur parādās jūsu bārda. Patiešām, jūsu sejas mati aizsargā šīs eļļas, palīdzot saglabāt jūsu ādu mitru, vienlaikus novēršot ādas slimības, kas saistītas ar sausumu.
Viltība ir bārdai neizmantot skarbas ziepes, kas no tās atņem dabiskās eļļas, tādējādi liekot ādai zem tās izžūt. Tā vietā izmantojiet maigākus šampūnus, kā arī bārdas kondicionieri un bārdas eļļu, lai āda būtu bez niezes un mitra.
3. Vairs nav skūšanās? Vai vairs nav skūšanās problēmu?
Nav šaubu, ka skūšanās var sagādāt sāpes dupsi, nemaz nerunājot par seju.
Vienmēr pastāv griezumu iespēja, un tie nobrāzumi, ko atstājat uz ādas, nav pikniks, jo tie var izraisīt nepatīkamu ādas stāvokli, ko sauc par folikulīts , kā arī ieaugušiem matiem un infekcijām.
Bet, hei, ja jūs pastāvīgi laižat žileti pār neaizsargātiem matu folikuliem, gala rezultāts var būt kaut kas cits, bet ne ideāls.
Apakšējā līnija? Izmetiet skuvekli un pasargājiet savu ādu no visa veida neveiksmēm. Tā vietā ļaujiet tai ērti un droši atpūsties zem bārdas.
4. Tie novērš alerģiju
Lai gan par šo ieguvumu var diskutēt, šķiet, ka pastāv saikne starp bārdu un alerģiju mazāku nomocītu.
Jūsu bārda darbojas kā filtrs no ziedputekšņiem un citiem alergēniem, savācot tos, pirms tie moka jūsu acis, degunu un kaklu.
Ir arī teikts, ka nelielais alergēnu materiāla daudzums, kas sakrājas bārdā, palīdz attīstīt labāku imūnreakciju pret siena drudzi un citām alerģijām.
Galvenais, kas jāatceras, ir regulāri mazgāt bārdu un rokas, lai šie alergēni nenokļūtu acīs vai citur. Pretējā gadījumā jūsu bārda vienkārši kļūst par alergēnu noliktavu, nevis filtru.
5. Bārdas sniedz astmas atvieglojumu
Astmas slimnieki, mēs jūtam līdzi. Jūsu cīņa nav viegla, taču bārda var darboties kā barjera starp jūsu ķermeni un toksisko iedarbību. Vienkārši sakot; tas ir papildu filtrs pirms toksīnu iekļūšanas plaušās un tādējādi palīdz mazināt astmas simptomus.
6. Tie novērš slimības
Bārdas nodrošina sejas siltumu, kas ir apsveicams atvieglojums, ja dzīvojat vēsākā klimatā un daudz laika pavadāt ārā.
Bet ir vairāk. Šis papildu siltums var jums palīdzēt izvairieties no parastajām ziemas slimībām , piemēram, saaukstēšanās un gripa, vienlaikus nodrošinot papildu aizsardzību pret ietekmi, kas pazemina vai vājina imūnsistēmu.
Turklāt nav jēgas būt nožēlojamam un drebēt ziemas naktī, ja tas nav jādara. Nepieciešamas zāles? Tas ir vienkārši – vienkārši izaudzē bārdu!
7. Neaizmirsīsim pārliecības faktoru
Līdz šim mēs esam runājuši tikai par jūsu šūpojošās bārdas fiziskās veselības ieguvumiem, taču mēs nekādā gadījumā nevaram ignorēt garīgos ieguvumus.
Vācijas patēriņa preču uzņēmums Braun veica a aptauja 1000 Ņujorkas vīriešu, un 67 procenti aptaujāto teica, ka viņiem ir sejas apmatojums.
Un vairāk nekā puse no šiem vīriešiem teica, ka viņi jūtas pievilcīgāki ar bārdu, kā arī ziņoja, ka ir saņēmuši komplimentus par savu bārdu.
Gandrīz puse atzīmēja, ka bārda lika viņiem justies pārliecinātākiem, par ko mēs jau esam runājuši citos ierakstos, taču ir vērts to vēlreiz apskatīt šeit.
Tā kā mēs ticam prāta un ķermeņa savienojumam — ka vesels prāts un ķermenis iet roku rokā, ir tikai pašsaprotami, ka bārdas pozitīvā garīgā ietekme var palīdzēt jums justies labāk fiziski.
8. Neaizmirsīsim savu seksuālo dzīvi
Tur ir pārāk daudz informācijas, lai kliedētu priekšstatu, ka bārda uzlabo jūsu seksuālo dzīvi (un, jā, tas ir ieguvums veselībai daudzos, daudzos veidos).
Jau sen tiek uzskatīts, ka vīrieša seksuālajai dzīvei ir vismaz iespējas uzlaboties un kļūt aktīvākai, tiklīdz viņš uzaudzē bārdu.
Un, a2008. gada pētījumsLielbritānijas Nortumbrijas universitāte sacīja, ka sievietes uzskata, ka vīrieši ar sejas apmatojumu ir vislabākie romantiskie partneri neatkarīgi no tā, vai runa ir par ilgtermiņa attiecībām vai metienu.
Tās pašas sievietes teica, ka viņas uzskatīja, ka bārdaini vīrieši ir nobrieduši, skarbi, vīrišķīgi un agresīvi, kā arī citas iezīmes.
Taču galvenais no tā visa ir tas, ka ir veikti daudzi pētījumi, kas parāda, kā sekss patiešām var dot labumu jūsu veselībai — no sirds veselības uzlabošanas, prostatas vēža riska samazināšanas līdz labākam miegam (vārds “iztērēts” ir prāts) un kopumā labāks garastāvoklis, kas uztur jūs pozitīvu un labāk spēj tikt galā ar ikdienas dzīves stresu.
9. Bārda samazina bakteriālas infekcijas iespējamību
Baktērijas dabiski pastāv uz ādas; mēs neko daudz nevaram darīt, lai to apturētu.
Tikmēr skūšanās var radīt iegriezumus un citas atveres ādā, kas var ievest baktērijas.
Tas savukārt palielina jūsu izredzes iegūt infekcijas, kā arī ieaugušus matiņus. Skūšanās var radīt problēmas arī tad, ja ciešat no pūtītēm, ne tikai pasliktinot tās, bet arī palielinot iespēju iegūt ar pūtītēm saistītas ādas infekcijas.
10. Vairs nav plankumu
Jūsu seja izskatās daudz labāk ar bārdu, nekā tad, kad to nomoka ieauguši matiņi, žiletes griezumi un neskaitāmas citas ādas problēmas.
Mēs jau esam to nedaudz pieskārušies, runājot par priekšrocību, ka nevajag skūties, taču to ir vērts uzsvērt. Ataudzējiet bārdu un saglabājiet lielisko ādu.
Ir skaidrs, ka bārdas izaudzēšana ir vairāk nekā tikai acīmredzamas priekšrocības, ko sniedz labi izskats un pašpārliecinātība.
Bārdas var uzlabot jūsu fizisko veselību un pat kalpot kā izdzīvošanas mehānisms, kas var būt iemesls, kāpēc mūsu alu cilvēku senči tās valkāja. Tā vietā, lai iepirktos bezrecepšu veikalā, uzaudzējiet savas zāles uz sejas.
Ja jums ir kādas domas par bārdu un to ietekmi uz jūsu vispārējo veselību, mēs labprāt uzzināsim. Nosūtiet mums savu komentāru, un mēs apsolām, ka mēs atbildēsim.
