5 labākie zobu diegi veselīgiem zobiem un smaganām (visa veida)

labākais diegs

Jūs zināt kārtību:

  • Apmeklējiet zobārstu, lai veiktu regulāru pārbaudi
  • Lieciet higiēnistam diegu un notīriet zobus
  • Saņemiet lekciju par to, kā jūs nepietiekami vai pareizi izmantojat zobu diegu.

Labi, tāpēc pēdējais punkts, iespējams, neatbilst katram cilvēkam, bet tas, iespējams, notiek biežāk, nekā mēs vēlētos. Zobārsti un higiēnisti regulāri un pareizi izmanto zobu diegus, un tas drīz nemainīsies.

Zobu diegs ir rīks, kas nodrošina labāku vispārējo mutes higiēnu un novērš zobu bojāšanos, smaganu slimības un citu nepatīkamu lietu. Tāpat kā jebkuram rīkam, tomēr šim darbam jums ir vajadzīgs pareizais, piemēram, Dr Tunga mutes diegs .

Dr Tung's ir viens no pieciem labākajiem zobu diegiem, kurus mēs šeit pieminēsim. Mēs sniegsim arī dažus padomus par diegu, kas jāpievērš uzmanība, pērkot diegu un daudz ko citu.

Klausieties savu higiēnistu un zobārstu. Ir pienācis laiks nopietni pievērsties savai diegošanas kārtībai.

Saturs paslēpties Ātrais kopsavilkums Pirms pērkat: 9 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties zobu diegu 5 labākie zobu diegi 2020. gadā Kā lietot zobu diegu kā profesionālu (vienkāršs, ilustrēts ceļvedis) Kāda atšķirība? Zobu diegs pret ūdens diegu Mūsu metode, kā izvēlēties labāko diegu Secinājums

Ātrais kopsavilkums

bb2-table__imageMūsu # 1 izvēle Tung's Smart Floss
  • Ļoti maigi jūtīgām smaganām
  • Pārklāts ar dabīgo vasku
  • Piemērots visiem zobu tipiem
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageRadius USDA organiskais piparmētru zobu diegs
  • Sūklim līdzīga konsistence
  • Izgatavots no organiskām sastāvdaļām
  • Lieliski piemērots cilvēkiem ar jutīgām smaganām
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageListerine Cool Mint zobu diegs
  • Labi vispārējai mutes veselībai
  • Satur Listerine firmas piparmētru garšu
  • Efektīvs aplikumu noņemšanas līdzeklis, labāks par lielāko daļu
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageSasniedziet vaksēto dentotapešu diegu
  • Maiga darbība, bet izturīgs, izturīgs dizains
  • Viens iepakojums ilgst ilgu laiku
  • Lieliski piemēroti plašāk izvietotiem zobiem
Pārbaudiet Amazon →
bb2-table__imageOral-B Super Floss Mint zobu diegs
  • Lieliski piemērots tiem, kas valkā breketes
  • Palīdz attīrīt nepatīkamās vietas
  • Nāk iepriekš sagrieztos un izmērītos virzienos
Pārbaudiet Amazon →

Pirms pērkat: 9 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties zobu diegu

Ne vienmēr ir viegli iepirkties zobu diegs . To izvēlei ir daudz dažādu zīmolu, un katrs apgalvo, ka viņiem ir veselīgu zobu noslēpums. Un lielākā daļa no tām ir labas. Tomēr ne katrs diegs ir piemērots katram cilvēkam.

Šeit ir daži faktori, kas jāņem vērā, pērkot diegu:

1. Kā jūsu zobi ir izvietoti?

Atstarpes starp zobiem palīdz noteikt, kāda veida diegs jums jāpērk. Ja tie ir saspringti, vislabākais variants ir plāna, viena pavediena šķirne - plānākā, ko varat iegūt.

Arī vaska diegs ir vēl viena iespēja, jo tā vieglāk slīd starp zobiem nekā bez vaska šķirnes (kaut arī vaska diegs parasti ir biezāks nekā bez vaska.

No otras puses, jūs vēlaties apsvērt biezāku diegu, piemēram, austu diegu, kas sastāv no vairākiem kopā savītiem pavedieniem. Vēl viena iespēja ir zobārstniecības lente, kas sastāv no plakanas neilona lentes ar vaska un bez vaska šķirnēm.

2. Meklējiet ADA apstiprinājuma zīmogu

Ja jūs dzīvojat ASV vai pavadāt pienācīgu laiku tur, pārliecinieties, ka jūsu izvēlētajai diegai ir Amerikas Zobārstniecības asociācijas pieņemšanas zīmogs.

Zīmols nopelna zīmogu tikai pēc zinātnisku pierādījumu sniegšanas par to, ka viņu produkts ir efektīvāks nekā vienkārši suka, lai mazinātu aplikumu un smaganu iekaisumu. Turklāt zīmogs ļauj jums zināt, ka produkts ir drošs un nekaitēs mutes audiem.

3. Apsveriet iespēju izmantot zobu diegu, ja…

Dažiem cilvēkiem ir grūtības izmantot standarta zobu diegu dažādu iemeslu dēļ, piemēram, ierobežota mobilitāte roku artrīta dēļ, traumas utt.

Flossing cērtes ir laba alternatīva, ja jūs cenšaties izmantot parasto diegu. Jums nav jāapvelk diegs ap pirkstu, un jums ir vieglāk sasniegt tos bieži grūti aizsniedzamos aizmugurējos zobus.

4. Aromatizēts vai bez garšas?

Neatkarīgi no tā, vai jūsu diegs ir aromatizēts, iespējams, tas nenozīmē tik daudz jums kā pieaugušajam.

Bet, ja jums ir bērni - labi, jūs zināt, cik grūti ir panākt, lai viņi tiktu pie A) otas un B) diega. Ļaujiet savam bērnam izvēlēties savu iecienītāko garšu, un jums būs daudz vieglāk pārliecināt viņu regulāri izmantot diegu.

5. Vaska vai vaska?

Diegs ir vaksētās un negaidītās šķirnēs - kā jūs to ātri pamanīsit, iepērkoties sev piemērotāko zīmolu. Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, izvēloties starp vasku un vasku:

  • Vaksēta diegs bez piepūles slīd caur zobiem, pateicoties tā vaska pārklājumam. Tomēr vaksētajos diegos var būt rūpnieciskas ķimikālijas, kas, protams, nav obligāti toksiskas, tomēr var mudināt jūs apsvērt dabiskāku zīmolu.
  • Daudzi vaskotie diegi ir arī aromatizētās šķirnēs. Garša, piemēram, piparmētra vai kanēlis, bieži padara diegs atsvaidzinošāku pieredzi.
  • Neapbruņots diegs ir tieši tāds - diegs bez vaska. Daudzi lietotāji dod priekšroku neapbruņotai diegai, jo tā ir nedaudz plānāka nekā vaska diegs, un tādējādi tā var nedaudz vieglāk iederēties starp šaurām vietām (bet neslīd tik viegli, kā vaska diegs).
  • Neapbruņots diegs dažkārt ir vairāk pakļauts lūzumiem, jo ​​tam trūkst vaksētā pārklājuma un nedaudz biezāka vaksēta diega pavediena.
  • Lai gan daudzi eksperti apgalvo, ka vaska diegs ir efektīvāks, lai izvilktu plāksni no zobiem un prom no smaganām nekā bez vaska, daži pētījumi saka, ka starp abiem veidiem nav atšķirības.

6. No kā tas sastāv?

Zobu diegs ir no dažādiem materiāliem, ieskaitot neilonu, polimēru utt.

Lielākā daļa pētījumu rāda, ka efektivitātes ziņā starp materiāliem nav lielas atšķirības, tāpēc izvēlieties sev ērtāko un ļauj rūpīgi notīrīt zobus.

7. Kvēldiega tips

Diegs ir divu veidu pavedieniem: monopavediens un daudzšķiedru pavediens. Monopavediens sastāv no viena pavediena, kas parasti izgatavots no neilona.

Monopavedienu diegs ir lētāk izgatavojams, bet vairāk pakļauts saliekšanai, un, pēc ekspertu domām, tas nav tik efektīvs kā daudzšķiedru diegs, noņemot plāksni un citus gružus vienā piegājienā. Tas nozīmē, ka jums bija jāveic vairākas reizes ar monopavedienu diegu.

Multifilamenti ir atrodami lielākajā daļā populārāko mūsdienās pieejamo diegu. Tas ir nedaudz biezāks par monopavedienu diegu un parasti izgatavots no neilona vai citiem sintētiskiem materiāliem.

Multifilamenta diegs izplatās, nospiežot to pie jūsu zobu sienām, kas nodrošina plašu pārklājumu un vieglāku plāksnes noņemšanu.

Slikti izgatavots daudzšķiedru diegs lietošanas laikā bieži saraujas vai sasmalcina, jo tas ir izgatavots no vairākiem plānākiem pavedieniem.

8. Ja rodas šaubas, jautājiet

Ja jums ir grūtības izvēlēties zobu diegu, visos gadījumos jautājiet savam zobārstam vai higiēnistam. Tie var ne tikai palīdzēt jums izvēlēties labāko muti un zobus, bet arī sniegt dažus padomus par pareizu diegošanas tehniku.

9. Nedaudz vairāk informācijas par zobu lenti un zobu cērtēm

Zobu lente ir līdzīga standarta diegam, bet ir platāka un plakanāka. Dažiem cilvēkiem zobu lenti ir vieglāk kontrolēt un kopumā ērtāk lietot. Piezīme: Zobu lentes mēdz maksāt vairāk nekā parastais diegs.

Zobu cērtes, kas pazīstamas arī kā starpzobu cērtes, bieži atgādina zobu bakstāmos, taču to materiāls un forma ir dažādi. Viena no cērtes priekšrocībām ir tā, ka tiem ir dažādi izmēri, lai tie atbilstu atstarpei starp jūsu zobiem.

Tās ir efektīvas arī cilvēkiem, kuriem ir tilti vai zobu implanti, kas var apgrūtināt regulāru diegošanu.

5 labākie zobu diegi 2020. gadā

viens. Tung’s Smart Floss

Tung’s Smart Floss

PĀRBAUDIET AMAZONU

Kas zināja, ka zobu diegs var darīt tik daudz? Dr Tung's Smart Floss gadījumā jūs varat to izstiept un pievilkt vai atbrīvot saķeri atkarībā no tā, kāda veida diegs jums ir nepieciešams.

Tas pat nonāk bioloģiski noārdāmā traukā, kas poligonos sadalās ātrāk, salīdzinot ar tipisko plastmasu - kas ir labi un labi, kamēr diegs ir efektīvs. Un mēs domājam, ka tā ir.

Pirmkārt, “gudrā” daļa.

Dr Tunga diegs pielāgojas jūsu tvērienam, lai ietilptu atstarpēs starp zobiem. Ja cieši satverat, diegs sašaurinās, lai būtu vieglāk nokļūt starp zobiem.

Ja jūs atbrīvojat saķeri, lai piešķirtu tai daudzveidīgu pavedienu, diegs izplešas, lai nodrošinātu pilnīgāku pārklājumu abās jūsu zobu pusēs.

Mums arī patīk, ka Dr Tung Smart Floss ir pārklāts ar dārzeņu un bišu vaska maisījumu, nevis ar sintētisko vasku, kuru atradīsit daudzu citu zīmolu diegos.

Tas padara mazāk abrazīvu diegu, kas joprojām var nokļūt dziļāk jūsu smaganās, vienlaikus efektīvāk notīrot ap zobiem.

Dr Tungs izvirza dažus augstus apgalvojumus par viņu diega tīrīšanas spējām: viņi saka, ka tas noņems līdz 55% vairāk plāksnes nekā citi zīmoli.

Vēl viens pozitīvs viedoklis par Smart Floss ir tas, ka tas ir piemērots ikvienam, arī tiem, kuriem ir šauras atstarpes starp zobiem, plašākas vietas un pat tiem, kuriem ir ortodontija, piemēram, bikšturi.

Diegs ir vienā aromātā - kardamonā -, ko viens recenzents teica, ka smaržo pēc priedes un ziepju gabala. Bet lielākajai daļai lietotāju patīk garša, pat ja ir vajadzīgas pāris diega seansu, lai to pierastu.

Tips:Stīgu diegs

Plusi

  • Maigi uz smaganām
  • Dabīgā vaska pārklājums
  • Piemērots visiem zobu tipiem

Cons

  • Daži saka, ka tas ir pārāk biezs

Apakšējā līnija

Dr Tung's Smart Floss vajadzētu būt jebkurai sarunai par labāko šodien pieejamo zobu diegu. Kā norāda nosaukums, tas nodrošina “gudru” veidu, kā izmantot zobu diegu un uzturēt zobu smaganas vislabākajā veselībā.

divi. Radius USDA organiskais piparmētru zobu diegs

Radius USDA organiskais piparmētru zobu diegs

PĀRBAUDIET AMAZONU

Radius nopelna atzinību par vienīgā USDA sertificētā organiskā diega izveidošanu tirgū. Turklāt viņu produkti darbojas un ir noderīgi jebkurai mutes kopšanas rutīnai.

USDA sertificēts bioloģiskais produkts nozīmē, ka produktā jābūt vismaz 95% organisko sastāvdaļu, un Radius diegs ir kvalificējams, pateicoties sastāvdaļu maisījumam, kas ietver kokosriekstu eļļu un organisko eritrītu.

Tās aromāts nāk no dabiskās dzērveņu un piparmētru tējas. Dzērveņu ir pārbaudīts antibakteriāls līdzeklis, savukārt piparmētru tējas koka eļļa ir antiseptisks līdzeklis, kā arī mutes sajūta kļūst atsvaidzināta.

Diegs ir pārklāts ar kandelilla augu vasku, un tam ir sūklim līdzīga tekstūra. Tas palīdz maigi noņemt aplikumu, nepasliktinot vai kairinot smaganas. Tas arī palīdz mazināt gingivīta izredzes.

Tips:Stīgu diegs

Plusi

  • Pilnīgi vegāns, organisks diegs
  • Maigs zobiem un smaganām
  • Tam ir lieliska garša

Cons

  • Iepakojums atstāj vēlamo

Apakšējā līnija

Rādiuss pierāda, ka jūs varat sasniegt veselīgākus zobus un smaganas, neizmantojot visas ķīmiskās vielas. Viņu organiskais zobu diegs ir drošs, efektīvs produkts.

3. Listerine Cool Mint zobu diegs

Listerine Cool Mint zobu diegs

PĀRBAUDIET AMAZONU

Listerine nav tikai mutes skalošana.

Tiesa, lielākajai daļai cilvēku Listerine nosaukums var būt saistīts ar populāro zīmolu mutes skalošanai, taču viņi ražo arī citus izcilus produktus, tostarp savu Cool Mint zobu diegu.

Viņu diegam ir tādas pašas elpu atsvaidzinošas īpašības kā mutes skalošanai, vienlaikus veicinot labu mutes veselību.

Cool Mint zobu diegs ir neticami plāns, bet ārkārtīgi efektīvs, lai nokasītu un noņemtu smaganas no aplikuma. Turklāt jūs katru reizi lietojat Listerine raksturīgo piparmētru mutes skalošanu.

Protams, katram zīmolam - vai vismaz lielākajai daļai - patīk norādīt, kā viņu produkts ir efektīvāks par konkurenta zīmolu, un Listerine seko šim piemēram, sakot, ka tā diegs noņem vairāk nekā 60% vairāk plāksnes nekā cits populārs zīmols.

Mums nav iespējas to pierādīt, taču mēs domājam, ka Listerine’s Cool Mint zobu diegs palīdz uzturēt jūsu smaganas un zobus veselīgus.

Ja Listerine piparmētru garša nav jūsu lieta, viņi piedāvā arī kanēļa aromāta versiju, kas ir austa diegs, kas paredzēts jutīgām smaganām, kā arī Healthy White diegu, kas satur cepamo sodu, kas padara jūsu zobus baltākus, vienlaikus noņemot traipus.

Listerine piedāvā arī Ultraclean diegu, kas ir ideāli piemērots šaurām atstarpēm starp zobiem un zobārstniecības darbiem, un Gentle Gum Care diegu, kas paredzēts cilvēkiem ar jutīgām smaganām.

Visbeidzot, Listerine piedāvā Ultraclean Access Flosser cilvēkiem, kuriem ir ierobežota veiklība un kuri var cīnīties ar tradicionālo auklu diegu.

Bet, neatkarīgi no jūsu vēlmēm, mēs domājam, ka Listerine Cool Mint zobu diegs ir pietiekami daudzpusīgs, lai tiktu galā ar darbu. Tas ir efektīvs cīnītājs cīņā pret plāksnēm.

Tips:Stīgu diegs

Plusi

  • Labāk noņem plāksni nekā vairums zīmolu
  • Nāk ar Listerine raksturīgo piparmētru garšu
  • Labi vispārējai mutes veselībai

Cons

  • Daži saka, ka tas izslīd no viņu tvēriena

Apakšējā līnija

Listerine, iespējams, ir vislabāk pazīstama ar mutes skalojamo ūdeni, taču tie ražo daudz citu kvalitatīvu produktu, kas veicina lielisku mutes veselību. Viņu atdzist piparmētru diegs attīra ievērojamu daudzumu aplikuma, vienlaikus atstājot mutes un elpas sajūtu svaigu.

Četri. Sasniedziet vaksēto dentotapešu diegu

Sasniedziet vaksēto dentotapešu diegu

PĀRBAUDIET AMAZONU

Zobu lente ir lieliska iespēja, ja starp muti ir plašākas telpas nekā parasti, un mēs domājam, ka Reach’s Dentotape ir izvēle.

Reach, ko izgatavojuši Johnson & Johnson, ir ar īpaši plašu tīrīšanas virsmu, kas aptver visas vietas starp jūsu zobiem, vienlaikus notīrot visas atlikušās pārtikas daļiņas un plāksnes, kas palikušas šajās telpās. Turklāt tas ir maigs, elastīgs un viegli nesalūst.

Lietotājiem patīk arī fakts, ka Reach Dentotape platums palīdz ātrāk veikt zobu diegu, t.i., jūsu zobi dažu minūšu laikā ir tīri un bez aplikumiem. Daudziem cilvēkiem tas patīk arī ar to, ka tas prasa mazāk pūļu nekā izmantojot cita veida diegus.

Dentotape ir sešos stilos un izmēros. Tiesa, tas ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuriem starp zobiem ir plašākas atstarpes, taču tas ir arī pietiekami elastīgs, lai notīrītu starp plānākām vietām. Tas ir arī izturīgs un viegli nesadalās, un to ir viegli satvert.

Jūsu Dentotape Waxed Floss konteinerā ir 100 jardu diegs, kas ir garāks par lielāko zīmolu daudzumu. Tas nozīmē, ka tas kalpos ilgāk un kopā ar pieņemamu cenu padara to par lielisku darījumu.

Pat ja to lieto katru dienu, Dentotape jums vajadzētu ilgt vismaz vairākus mēnešus.

Tas ir arī bez smaržas un neatstās nevēlamu garšu mutē.

Tips:Zobu lente

Plusi

  • Lieliski piemērots cilvēkiem ar plašākām atstarpēm starp zobiem
  • Viens iepakojums ilgst ilgu laiku
  • Maiga un neplīst viegli

Cons

  • Nestrādā tik labi cilvēkiem ar cieši izvietotiem zobiem

Apakšējā līnija

Dentotape ir kaut kas tāds, kas jums nopietni jāapsver, ja jums ir plašākas atstarpes starp zobiem. Tas ir maigs, viegli lietojams un ilgs ilgi un ilgi.

5. Oral-B Super Floss Mint zobu diegs

Oral-B Super Floss Mint zobu diegs

PĀRBAUDIET AMAZONU

Cilvēki ar breketēm saprot izaicinājumu, kas vismaz viņiem ir diegs. Loka stieple - vads, kas iet caur katru stiprinājumu, lai tos turētu kopā - lencēs neļauj tiem tradicionāli izmantot diegus.

Tāpēc ir noderīgi, ja viņu rīcībā ir tāds produkts kā Oral-B Super Floss Mint zobu diegs.

Oral-B Super Floss ir vislabākais diegs bikšturiem, jo ​​tas ir tā veidots. Tas ļauj jums izmantot zobu diegu zem ierīcēm, tīrot apkārt un starp lencēm.

Kā tas darbojas? Lūk, kā: Oral-B Super Floss sastāv no tradicionālā zobu diega gabala, bet vienā galā ir stingrs plastmasas gabals (kas nav platāks vai biezāks par otru diegu), kas ir pietiekami stingrs, lai ievietotu starp zobiem.

Plastmasas gali ļauj jums viegli ievietot diegu starp zobiem ap stiprinājuma stiepli, pirms pāriet uz nākamo zonu, kas jums jāievieto.

Turklāt Super Floss ir mazs porains laukums starp plastmasas pavedienu un parasto diegu, kas ļauj jums tālāk notīrīt smaganu līniju, kā arī ap kronšteiniem un stieplēm, lai noņemtu vairāk plāksnes.

Vēl viena lieta, kas mums patīk šajā diegā, ir tā, ka tā nāk ar iepriekš izmērītiem pavedieniem, kas liek minējumus izlemt, cik daudz diegs jums jāizmanto.

Diegs ir svarīgs ikvienam, bet varbūt vēl jo vairāk cilvēkiem ar breketēm, jo ​​breketes rada vairāk virsmu, lai pārtika varētu iestrēgt un kurām baktērijām pieķerties.

Ja valkājat breketes, jums jāpieliek papildu pūles, praktizējot labu mutes dobuma higiēnu vai riskējat attīstīties dzelteniem vai iekrāsotiem zobiem, baltiem plankumiem uz zobiem, sliktai elpai un, visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, arī kariesam un smaganu slimībām.

Tips:Ortodontiskais diegs

Plusi

  • Ideāli piemērots cilvēkiem ar breketēm
  • Nāk iepriekš sagrieztos un izmērītos virzienos
  • Palīdz tīrīt grūti sasniedzamās vietas

Cons

  • Nav daudz, lai gan tie nav ideāli piemēroti cilvēkiem, kuri nelieto breketes

Apakšējā līnija

Attiecībā uz diegiem, kas paredzēti cilvēkiem ar breketēm, nav daudz izvēles iespēju, taču Oral-B Floss Mint zobu diegs vienmēr atrodas saraksta augšgalā. Tas nodrošina, ka jūs izmantojat vislabāko higiēnu savās breketēs un ap tām.

Kā lietot zobu diegu kā profesionālu (vienkāršs, ilustrēts ceļvedis)

Lielākā daļa no mums ir veļas diegu gandrīz visu savu dzīvi, bet ne visi to dara pareizi. Tikmēr mūsu higiēnists rīkojas ar diegiem kā samurajs, un pēc tam stingri paskaidro mums, kā mums pietrūkst zobu diegs.

Diezgan diegs, ņemiet vērā, nav pārāk sarežģīts, taču mūsu tehnika bieži kļūst pavirša, jo procesa laikā mēs steidzamies vai mums ir prātā vēl daži desmiti citu lietu. Turklāt mēs to varam izlaist pavisam, ko neviens neiesaka.

Šeit ir apskatīts labākais veids, kā izmantot diegus (pēc ekspertu domām, nevis mēs).

1. Izvēlieties diegu

kā diegs 1Mēs jau esam apsprieduši šo soli dažādos veidos, taču svarīgs faktors, kas jāpatur prātā, ir atstarpes starp zobiem. Līmlente bieži ir labākais risinājums cilvēkiem ar plašākām atstarpēm starp zobiem.

Citi apsvērumi ietver daudzšķiedru pret monopavedienu diegu, kā arī vasku pret vaska palīdzību.

2. Diegs pēc suku tīrīšanas

kā diegs 2

Lielākā daļa cilvēku pēc zobu tīrīšanas izmanto zobu diegu. Tā ir noderīga stratēģija, jo zobu suka sāk klaiņojošu daļiņu noņemšanu no zobiem.

No otras puses, zobu tīrīšana pēc diegošanas var palīdzēt vairāk fluora nokļūt starp zobiem (vienlaikus noņemot visus gružus, kas palikuši pēc diega.

3. Aptiniet diegu ap vidējiem pirkstiem

kā diegs 3

Vispirms aptiniet 18 līdz 24 collu diega daļas galus ap vidējiem pirkstiem. Turiet diegu starp īkšķi un abu roku rādītājpirkstiem, atstājot 3–4 collas diega - tā ir tā daļa, kuru izmantosi diegiem.

4. Sāciet ar augšējiem zobiem

kā diegs 4

Izmantojiet īkšķus, lai vadītu diegu, kad pavedat augšējos zobus. Piezīme: rādītājpirksti ir vislabāk piemēroti apakšējo zobu diegošanai.

5. Viegli pabīdiet diegu starp zobiem

kā diegs 5

Nav svarīgi, ar kuru zobu jūs sākat, kamēr jūs katru zobu izvelciet pirms pabeigšanas. Viegli pabīdiet diegu starp zobu un smaganu līniju. Ievietojiet stingru, bet ne pārāk agresīvu spiedienu. Ja esat pārāk agresīvs, palielinās smaganu asiņošanas iespējamība.

6. Izmantojiet pareizo kustību

kā diegs 6

Saliekt diegu “C” formā, jo tas saskaras ar smaganām, un, lai notīrītu zonu, izmantojiet maigu kustību uz augšu un uz leju. Pēc tam, kad esat pabīdījis to starp zobiem un pārvietojis to uz augšu un uz leju, lai sasniegtu katra zoba kontūras, ļaujiet diegam iegremdēties zem smaganu līnijas.

Jums vajadzētu arī izmantot kustību uz priekšu un atpakaļ, lai palīdzētu nokasīt papildu plāksni un gružus.

7. Dariet pa vienam zobam

kā diegs 7

Atkārtojiet zobu diegu starp katru zobu. Neaptiniet diegu vienlaikus ar divu zobu gumiju.

8. Katram zobam izmantojiet tīru diegu

kā diegs 8

Katram zobam noteikti izmantojiet jaunu diega gabalu. Vienkārši atšķetiniet papildu diegu, kas apvilkts ap rādītājpirkstu, pārejot pie cita zoba. Ja jums pietrūkst tīru sekciju, jūs vienmēr varat izvilkt kādu jaunu diegu.

9. Iegūstiet aizmugurējo molāru aizmuguri

kā diegs 9

Bieži vien ir grūtāk diegot mutes aizmugurējās zonas, it īpaši molāru aizmuguri. Bet smaganu slimības un zobu bojāšanās bieži veidojas uz aizmugurējiem zobiem.

Viegli pabīdiet diegu starp aizmugurējiem molāriem un smaganām un pavelciet to pret sevi, lai pārliecinātos, ka efektīvi izmantojat smaganu zobu diegu.

10. Ja rodas asiņošana…

kā diegs 10

Jūs neesat viens, ja starp smaganām rodas asiņošana. Smaganu asiņošana ir zīme, ka jums biežāk jālieto diegs, taču nevajadzētu atturēt jūs no regulāras diegošanas.

Asiņošana - un pietūkums - samazināsies, kad izveidosiet regulāru diegu. Ja problēma joprojām pastāv, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu zobārstu.

11. Kad esat pabeidzis, izskalojiet muti

kā diegs 11

Kad esat pabeidzis diegs, ir svarīgi izskalot muti ar ūdeni vai skalojamo muti. Šādi rīkojoties, tiek noņemtas visas klaiņojošās daļiņas, kas pēc diega palikušas mutē.

Mutes skalošana ar hlorheksidīnu iznīcina gandrīz visas baktēriju pēdas, vienlaikus radot aizsargbarjeru ap smaganām.

12. Cik bieži man vajadzētu izmantot diegus?

kā diegs 12

Amerikas Zobārstniecības asociācija iesaka diegot vienu reizi dienā divas līdz trīs minūtes.

Tomēr pat minūtes garumā ikdienas diegs pozitīvi ietekmē jūsu vispārējo smaganu veselību.

Daudzi cilvēki pirms gulētiešanas izvelk diegus, lai noņemtu visas daļiņas, kas dienas laikā bija sakrājušās starp viņu zobiem, taču tas, vai jūs izvēlaties diegu, ir personisku vēlmju jautājums.

13. Un ātra piezīme par diegu ar breketēm

kā diegs 13

Zobu diegs ar bikšturiem rada dažus šķēršļus, kā minēts iepriekš. Pirmkārt, jums jāstrādā ap arhīvu, kas visu satur kopā.

Ja neizmantojat zīmola diegu, kas paredzēts lietošanai ap lencēm, piemēram, Oral-B Super Floss, jūs varat cīnīties ar mēģinājumiem pavedināt diegu caur katru stieples spraugu. Ortodontiskais diegs ar diegiem ir veids, kā iet, izmantojot diegus ap lencēm.

Kāda atšķirība? Zobu diegs pret ūdens diegu

Stīgu diegs agrāk bija vienīgā spēle pilsētā vai vismaz dominējošā ūdens flossers ieguva popularitāti.

Zobārsti saka, ka viņiem bieži jautā, kāda metode ir labākā, diega diegs vai ūdens diegs. Atbilde ir tāda, ka, iespējams, vislabāk ir nosvērt katra plusus un mīnusus.

Stīgu diegs

Ak, aukla diegs . Kā jau minēts, lielākā daļa no mums saprot, cik svarīga ir diegs, un mums tas ir kopš bērnības, un lielākajai daļai no mums prātā nāk maza, plastmasas trauka ar auklu diegu attēls.

Līdz šim jūdžu jūdzes no jostas ir palīdzējušas saglabāt pasaules smaganas veselīgu.

Lūk, kas attiecas uz auklu diegu:

  • Diegs ar diega diegu ietver plānas auklas daļas izlaišanu starp zobiem. Diegs skrāpē katra zoba virsmu uz augšu un uz leju, lai noņemtu aplikumu un pārtikas daļiņas, kā arī zem smaganām.
  • Auklas diegs ir diezgan viegli lietojams, kaut arī kādā dzīves brīdī higiēnists vai zobārsts var būt teicis, ka zobu diegs bija nepareizs (iespējams, tāpēc, ka, tāpat kā lielākajai daļai no mums, jūs steidzaties vai netiecat diegu pietiekami).
  • Stīgu diegs, bez šaubām, ir lētāks nekā ieguldījums ūdens diegā. Tvertne ar diegiem maksā dažus dolārus, savukārt ūdens diegu cena var svārstīties no 30 līdz 70 ASV dolāriem.
  • Stīgu diegam nav nepieciešams cits enerģijas avots, izņemot jūsu rokas. Ūdens flossers vai nu tiek pievienots elektrības kontaktligzdām, vai - jaucējkrānu flossers - paļaujas uz jūsu mājas ūdens apgādi.
  • Auklas diegs parasti prasa vairāk laika nekā ūdens diegs, ja jūs izmantojat pareizo diegu.
  • Diegs ar auklu bieži ir grūti cilvēkiem, kuriem ir veiklības problēmas vai kuriem ir problēmas ar rokām, ko izraisa artrīts utt.
  • Cilvēkiem ar jutīgām smaganām var šķist, ka diegu diegs ir pārāk skarbs un bieži sāpīgs.
  • Personām ar bikšturiem var būt grūti izspiest pārtikas daļiņas no bikšturiem.

Ūdens flossers

Kaut arī ūdens diegi var šķist salīdzinoši jauna parādība, pirmais tika ieviests 1962. gadā. Kopš tā laika tie noteikti ir gājuši tālu, un to cilvēku skaits, kuri tos lieto, pieaug.

  • Ūdens diegs ietver mašīnai līdzīgu ierīci vai jaucējkrāna stiprinājumu, kas ūdens plūsmu virza uz zobiem un smaganām. Ūdens spiediens noņem zobu un smaganu aplikumu un gružus, atšķirībā no auklas diega skrāpēšanas kustības.
  • Maigāks ūdens spiediens palīdz padarīt ūdeni šķipsnu jauku alternatīvu auklu diegiem cilvēkiem ar jutīgām smaganām vai citiem zobārstniecības jautājumiem. Masējošā ūdens diega darbība var pat uzlabot smaganu veselību.
  • Flossing aizņem mazāk laika, izmantojot ūdens flosser, lai gan tas nenozīmē, ka jums vajadzētu steigties ar darbu.
  • Kaut diegu diegs var izraisīt nelielu smaganu asiņošanu, ūdens diegs izmanto maigāku tīrīšanas darbību.
  • Lai gan ūdens diegošanas tehnika ir daudz savādāka nekā diegu diegs, lielākajai daļai lietotāju ūdens diegi šķiet viegli lietojami un pielāgojami tiem tikai pēc dažām lietošanas reizēm. Dažiem ūdens diegiem ir pat iebūvēti sensori, kas informē jūs, kad esat pietiekami daudz izvelkis zobu un smaganu zonu.
  • Ūdens diegs nav tik ērts kā diega diegs. Stīgu gabals pret mašīnu, kuru novietojat uz sava galda. Jūs saņemat attēlu.

Tātad, kāds ir spriedums? Stīgu diegs vai ūdens diegs?

Pirmkārt, paturiet kaut ko prātā: zobārstniecības speciālisti vēlas, lai jūs izmantotu diegu neatkarīgi no tā, vai izmantojat auklas diegu vai ūdens diegu vai diega izvēle . Ne zobu diegs ir sliktākais variants viņu prātos, un viņiem ir daudz pētījumu - un pūstoši un krītoši zobi -, lai tos atbalstītu.

Šeit ir kaut kas interesants par pētījumu: daudzos gadījumos tas parāda, ka zobu diegs darbojas efektīvāk nekā auklu diegs, lai noņemtu aplikumu, vienlaikus novēršot smaganu iekaisumu un smaganu asiņošanu.

Vienā pētījums publicēts Journal of Clinical Dentistry, pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri lietoja ūdens diegs kombinācijā ar manuālu zobu suku, plāksne samazinājās par 17% vairāk nekā tiem, kuri izmantoja diegu diegu un zobu suku.

Tas nenozīmē, ka nevajadzētu izmantot diegu. Gluži pretēji, auklas diegs joprojām ir efektīvs veids, kā notīrīt zobus un smaganas no gruvešiem, kuriem zobu birste nevar piekļūt.

Ja virknes diegs ir jūsu galvenā metode, vienkārši pārliecinieties, ka to darāt pēc iespējas efektīvāk.

Mūsu metode, kā izvēlēties labāko diegu

Vērtējot daudzos zobu diegu zīmolus un veidus - kvēldiega veidu, neatkarīgi no tā, vai tas ir vasks vai bez vaska, neatkarīgi no tā, vai tas ir tradicionālais diegs, lente vai kāds cits.

Kā vienmēr, mēs rūpīgi pārbaudījām citu pārskatus, neatkarīgi no tā, vai tie bija no faktiskajiem lietotājiem vai citām vietnēm.

Mēs centāmies izvēlēties viegli lietojamu diegu, kas efektīvi noņem aplikumu un pārtikas atliekas, kas der dažādu veidu zobiem (jo īpaši dažāda veida atstarpēm) un kas viegli neplīsa.

Mēs arī apsvērām katra zīmola izmaksas un centāmies atrast zīmolus, kas atbilst katra vīrieša budžetam.

Secinājums

Kādas ir jūsu domas? Vai jums ir iecienīts diegs? Vai esat izmēģinājis kādu no zīmoliem, kurus šeit esam uzskaitījuši? Jūsu atsauksmes un ieteikumi mums ir svarīgi, un mēs labprāt no jums dzirdēsim.


JUMS VAR PATĪK ARĪ PATĪK:

Labākie vīriešu roku krēmi un losjoni mīkstām, gludām rokām

Labākās zobu diegi, kas ātri un efektīvi notīra zobus

Labākie ūdens flosseri tīriem, veselīgiem zobiem un smaganām

Labākās zobu pastas sliktas elpas gadījumā, arī Halitosis

Komentāri