7 labākās pūtīšu ārstēšanas metodes vīriešiem, kas attīra jūsu ādu

Ja jūs esat kā vairums vīriešu, jums pusaudža gados bija pinnes.

Faktiski gandrīz 85% vīriešu kādā pusaudža gados ir skāruši pūtītes.[1] Šīs pūtītes bija vēl viens šķērslis, lai pārdzīvotu “neērtos gadus”, bet, par laimi, jūs izdzīvojāt.

Un atkal, pinnes ir ne tikai pusaudžiem.

Visu vecumu vīriešiem rodas pūtītes, lai gan iespēja to iegūt ar vecumu samazinās. Bet, ja jūs esat vīrietis vai pusaudzis, kurš cieš no pūtītēm, mēs esam šeit, lai palīdzētu.

Lai gan neviens nav pūtīšu cienītājs, mēs visi visvairāk vēlamies izvairīties no aknes sekām, proti, sabojāts paštēla, slikts garastāvoklis, sociālā trauksme un, protams, rētas.

Visas bažas un stress var sākt ietekmēt arī citas jūsu dzīves jomas, taču pats stress var saasināt arī jūsu pinnes, izraisot ļaunu lejupejošu spirāli.[2] Pārsteidzoši, atklājums, ka stress var izraisīt pūtītes, nevis pūtītes, kas tikai izraisa stresu, ir salīdzinoši jauns atklājums.

Šis atklājums tikai norāda uz labas, regulāras ādas kopšanas nozīmi un slimības procesa apturēšanu, pirms tas kļūst par nopietnāku problēmu. Proaktīvi cīnoties pret pūtītēm (protams, nepārspīlējot), jūs sūtāt signālus savām smadzenēm, ka jūsu āda sāk atveseļošanās procesu, nevis pieņem, ka jūsu pūtītes ir šeit, lai paliktu.

Patiesībā, ja esat atstājis pusaudža gadus, iespējams, ka stress, garastāvoklis un jūsu 'psihopatoloģija' ir daudz vairāk saistīti ar jūsu ādas veselību, nekā jūs domājat. Daži pētījumi pat norāda, ka tā ir jūsu garīgā reakcija uz juvenīlajām (pirmspieaugušajām) pūtītēm, kas nosaka, vai jums vēlāk dzīvē būs pastāvīgas pūtītes.[3]

Par laimi, mūsu apkopotais labāko ādas attīrīšanas procedūru saraksts palīdz uzlabot jūsu pūtītes no vairākiem dažādiem leņķiem, sniedzot jums holistisko pieeju, kas nepieciešama gan jūsu ādas, gan pašcieņas atbalstam. Atcerieties, ka, lai gan jūs, iespējams, nevarēsit izvairīties no aknes rašanās, jums ir tiesības izvēlēties pareizo ārstēšanu, lai jūs ātri virzītu uz atveseļošanos.

Mēs apspriedīsim dažādus aknes veidus, to cēloņus un to, kā vislabāk izmantot ārstēšanu.

Ātrs kopsavilkums

---

---

	Labākais kopumā Tiege Hanley ikdienas mitrinošs krēms pret pūtītēm	Spēcīgs poru aizsērēšanas līdzeklis Atjaunojošās īpašības samazina pūtītes rētas Samazina pūtīšu veidošanos un pūtītes	Pārbaudiet labāko cenu
	Vislabāk jutīgai ādai ZELEN Life Moisturizer	Ātri iesūcas, viegla un nav taukaina formula Organiskā jojoba līdzsvaro sebuma veidošanos un kontrolē izlaušanos Dabiskas antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības	Pārbaudiet to
	Labākais pūtīšu komplekts Viņam — pūtīšu komplekts	Spēcīgas īpašības cīņā pret pūtītēm Labs sasniegums Var izmantot kā ilgtermiņa risinājumu	Pārbaudiet labāko cenu
	RUGGED & DAPPER Detox un aknes maska ​​vīriešiem	Dabiskā formula Nomierina kairinātu ādu Piemērots visiem vecumiem un ādas tipiem	Pārbaudiet vietnē Amazon
	Kiehl’s Men’s Oil Eliminator dziļi attīrošs pīlings sejas mazgāšanai	Uzlabo taukainus ādas tipus Pīlinga īpašības un aizsargā Ādas izlīdzināšanas īpašības	Pārbaudiet vietnē Amazon
	Natural Life Acne Treatment Pills papildinājums	Pildīts ar daudzām sastāvdaļām, kas cīnās pret pūtītēm 100% dabīgs Ārstnieciskās un nomierinošās priekšrocības	Pārbaudiet vietnē Amazon
	Sejas tīrīšanas līdzeklis pret pūtītēm, izmantojot atklātas ādas kopšanu	Sniedz ādai dziļu attīrīšanu Spēcīgs, bet nekairina ādu Lieliski piemērots pusaudžiem	Pārbaudiet vietnē Amazon

Pirms pērkat: dažas lietas, kas jāņem vērā, pērkot līdzekli pret pūtītēm

1. Zināt galvenos aknes cēloņus

Ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, izvēloties sev piemērotu pūtītes ārstēšanu, tostarp to, ka pinnes nav vienādas visiem vīriešiem.

Kopumā ir četri atzīti pūtīšu pamatcēloņi. Tieši šie četri cēloņi ir visu mūsdienu aizsardzības līdzekļu un ārstēšanas mērķi.

Viņi ir:

Paaugstināta sebuma (eļļas) ražošana

Mums, vīriešiem, tas biežāk var būt pūtītes cēlonis. Gan sebuma veidošanos, gan sekrēciju palielina androgēnu hormoni – jūs varētu atpazīt vispazīstamāko – testosteronu. Pētījumi ir parādījuši, ka vairāk izdalītā sebuma tieši korelē gan ar pūtītes bojājumu smagumu, gan rašanos.

Puišiem tas nozīmē, ka sebuma kontrolei jābūt jūsu ādas kopšanas prioritāšu saraksta augšgalā. Protams, ja zināt, ka ciešat no pārāk sausas ādas, tad par sebuma veidošanos nav jāuztraucas.

Paaugstināta baktēriju augšana

Tas var būt pārsteidzoši zināt, taču nav lielas atšķirības starp baktērijām, kas atrodamas veselīgā ādā, un baktērijām, kas atrodamas aknē. Galvenais baktēriju veids, kas rada problēmas,P.acnes ir anaerobs,kas nozīmē, ka tas plaukst apstākļos bez skābekļa.

Tas ietver taukainu ādu, kā arī ādu ar regulāri lietotiem produktiem, piemēram, ādas krēmu, mitrinātāju un aplauzumu. Pirmais solis baktēriju augšanas novēršanā un ierobežošanā ir aizsērējušās ādas samazināšana ar regulāru mazgāšanu un tīrīšanu.

Lokalizēts iekaisums

To izraisa pēkšņs baktēriju augšanas pieaugums. Baktērijas iedarbina imūnsistēmu, izraisot iekaisumu, kas var kļūt pilns ar strutas, izraisot cistas un pūtītes pustulas.

Pārmērīga ādas augšana un zudums

Pārmērīga ādas augšanaunzudums palielina atmirušās ādas līmeni porās. Šie aizsprostojumi var izraisīt zemu skābekļa līmeni, ar kuru baktērijas attīstās. Aizsprostotās porās, visticamāk, attīstīsies baktēriju uzkrāšanās, bojājot apkārtējo ādu un paplašinot lokālā iekaisuma apjomu.

Mēģinot ārstēt šos četrus cēloņus, mērķis vienmēr palika nemainīgs: kontrolēt un ārstēt esošos aknes bojājumus, vienlaikus maksimāli novēršot rētu veidošanos.

Galvenā izvēles iespēja daudzus gadus bija antibiotikas. Tie uzbruka parastajām pūtītes izraisošajām baktērijāmPropionibacterium acnes, taču pēdējos gados baktērijas ir attīstījušas rezistenci pret daudzām mūsdienās lietotajām populārajām antibiotikām.

Tāpēc daudzi vīrieši mājās un klīnikas dermatologi nepārtraukti meklē labākos ne-antibiotiku profilakses, ārstēšanas un atjaunojošos līdzekļus.

2. Dažādu veidu pūtīšu ārstēšana

Pinnes jeb, kā to sauc pilnā vārdā,Acne vulgaris,ir stāvoklis, kas iet cauri dažādiem smaguma posmiem. Lai gan tie nav stingri atšķirīgi pūtīšu veidi, to izskats un ārstēšanas metodes, no kurām tās iegūst, ir pietiekami atšķirīgas, ka daudzi cilvēki tos aplūko atsevišķi.

Lai sniegtu jums priekšstatu par to, ko mēs patiesībā domājam, runājot par vieglām, vidēji smagām vai smagām pūtītēm, esam sagrupējuši pūtītes attīstības posmus.

Ņemiet vērā, ka ne visi progresē no vieglas līdz smagām pūtītēm — tas tiešām ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, ģenētikas, sebuma ražošanas un citiem.

Turklāt ir dažādi veidi, kā pinnes izpaužas uz jūsu ādas: pūtītes, melni punktiņi, baltumi, cistiskās pūtītes un pūtītes rētas.

Jūsu aknes stadija vai veids nosaka, kāda ārstēšana jums jāizmanto. Nepareizas ārstēšanas izmantošana labākajā gadījumā būs neefektīva vai sliktākajā gadījumā kairinās jau bojātu ādu.

Parasti pūtītes var grupēt šādi:

• Cistiskās pūtītes– smagākais veids
• Iekaisuma pinnes- var būt no vieglas līdz vidēji smagas pakāpes.
• komedonālas pūtītes– vieglākā aknes forma

Ja pērkat bezrecepšu līdzekli pret pūtītēm, pamanīsit vairākas izplatītassastāvdaļas,tostarp:

Benzoilperoksīds

Benzoilperoksīds iznīcina baktērijas, kas izraisa pūtītes, vienlaikus noņemot lieko eļļu un atmirušās ādas šūnas, kas var aizsprostot poras. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka tas nenodrošina ilgstošu baktēriju rezistenci. Tas vienkārši nogalina baktērijas, kas atrodas uzklāšanas laikā, t.i., tas ir “baktericīds”[4].

Lai gan īstermiņā tas var šķist trūkums, daudzi dermatologi dod priekšroku tam, jo ​​tas nepalielina jūsu antibakteriālās rezistences risku ilgtermiņā. Benzoilperoksīds ir ieteicams galvenokārt vieglas pūtītes gadījumā, ja to lieto atsevišķi.

Lietojot kopā ar retinoīdiem vai kopā ar antibiotiku terapiju, tas ir efektīvs arī vidēji smagu vai smagu pūtīšu ārstēšanā. Kad antibiotiku terapija ir pabeigta, turpmāka benzoilperoksīda lietošana ir bijusi noderīga, lai saglabātu remisiju pēc iekaisuma izzušanas.

Tas ir tāpēc, ka benzoilperoksīdam ir ne tikai baktericīda iedarbība, bet arī keratolītiskas īpašības. Citiem vārdiem sakot, tas darbojas, lai noņemtu mirstošo un atmirušo ādu, kas, ja tā tiek atstāta viena, var aizsprostot poras un palielināt turpmākas infekcijas iespējamību.[5]

Benzoilperoksīda stiprums svārstās no 2,5% līdz 10% ārpusbiržas produktos. Ir svarīgi atzīmēt, ka pētījumos par dažādu peroksīdu stiprumu cilvēkiem, kuri lietoja produktu līdz 12 mēnešiem, tika konstatētas nelielas atšķirības pūtīšu vai blakusparādību samazināšanā.

Praksē tas nozīmē, ka jums vajadzētu vairāk rūpēties par produktu kopumā, nevis tikai sasniegt augstāko koncentrāciju, kādu varat atrast.[6]

Salicilskābe

Salicilskābe saglabā poras atslēgtas un svārstās no 0,5% līdz 5% ārpusbiržas ārstēšanā. Tā kā tas ir 'pīlinga līdzeklis', tas var izraisīt vieglu durstīšanu un ādas kairinājumu.

Salīdzinot ar iepriekš minēto aktīvo vielu benzoilperoksīdu, salicilskābe tiek uzskatīta par jaunu ārstēšanas līdzekli. Diemžēl tas nozīmē, ka, salīdzinot ar dažām citām sastāvdaļām, nav pieejams tik daudz pētījumu, bet tas, kas ir izpētīts, izskatās ļoti daudzsološi.

Efektivitātes ziņā 2% salicilskābes ir tieši salīdzinātas ar 5% benzoilperoksīdu. Sākotnējie pētījumi liecina, ka tas var samazināt pustulu izmēru tādā pašā ātrumā, vienlaikus saglabājot tādu pašu ādas mitruma līmeni, spilgtumu un ādas apsārtuma samazināšanos.[7]

Tirgū ir pieejami arī citi ķīmiskie pīlinga līdzekļi, piemēram, glikolskābe. Lai gan tas tiek uzskatīts arī par drošu un labi panesamu līdzekli pūtīšu ārstēšanai, tas vienkārši nedarbojas tik ātri vai efektīvi kā salicilskābe.

Neļaujiet sevi atbaidīt no ziņojumiem par diskomfortu, dedzināšanu vai ādas kairinājumu. Protams, ja tie ir ļoti neērti, tad jums vajadzētu pārtraukt salicilskābes lietošanu. Taču daudzos pētījumos, kas veikti ar šo ķīmisko pīlingu, šīs reakcijas ir novērotas, šķiet, ka lielākā daļa to panes nedēļas un mēnešus.

Ir ziņojumi, ka dažādu pīlingu apvienošana var nodrošināt labākus un ilgstošākus rezultātus.[8] Tomēr mēs iesakām, tāpat kā izmēģinot jebko citu jaunu, sākt lēnām un virzīties uz augšu, nevis šokēt ādu un seju ar pārāk daudz produkta.

To pašu efektu var panākt, regulāri lietojot, piemēram, reizi 2 nedēļās, kopā veicot 6 pīlingus, pirms ļaujat ādai atpūsties. Viena no regulāras pīlinga lietošanas labākajām blakusparādībām ir jebkādu rētu mazināšana, kā arī iekaisuma un pūtīšu mazināšana.

Alfa hidroksi skābes

Alfa-hidroksi skābes ir radušās no relatīvas neskaidrības, lai kļūtu par klīniskās dermatoloģijas un mājas ādas kopšanas režīmu galveno sastāvdaļu. Attīstoties un kļūstot par populārākajām, dermatologi ir atklājuši, ka viņi paplašināja ādas kopšanas līdzekļu pieejamību, lai nodrošinātu pienācīgu ādas atjaunošanos gan no rētām, gan slimībām, gan novecošanās faktoriem, piemēram, saules.

Ja mūsu āda cieš no saules bojājumiem vai atkārtotiem pūtīšu uzliesmojumiem, piemēram, novājinātie šūnu slāņi kļūst plānāki nekā parasti, izceļot mums visiem pazīstamās vizuālās rētu un novecošanās pazīmes. Alfa-hidroksi skābes atjauno gan epidermu, gan ādas raga slāni, atjaunojot to sākotnējo, veselīgu biezumu.

Šīs izmaiņas notiek dažu nedēļu laikā, un pēc 2 līdz 3 mēnešiem derma atgriežas pilnīgā veselībā un biezumā.[9] Ir klīniski redzamas izmaiņas ādas veselībā un pilnībā, un daži ierosinājumi liecina, ka alfa-hidroksi izmantošana var arī palielināt pamatā esošā kolagēna veidošanos.

Ir divu veidu alfa-hidroksi skābes, ko izmanto bezrecepšu pūtīšu produktos: glikolskābe un pienskābe. Abi veidi ārstē pūtītes, noņemot atmirušās ādas šūnas un mazinot iekaisumu. Tie arī stimulē ādas augšanu un gludāku ādu.

Sērs

Sērs ir vēl viena ārpusbiržas pūtītes produktu sastāvdaļa, kas noņem atmirušās ādas šūnas un lieko eļļu. To bieži kombinē ar citām sastāvdaļām, piemēram, salicilskābi un benzoilperoksīdu.

Sērs ir izmantots gadu desmitiem dažādu ar ādu saistītu stāvokļu un traucējumu gadījumos. Tas ne tikai noņem atmirušo un sacietējušo ādu, bet arī veicina jaunu asinsvadu augšanu visā ādā. Tas ļauj labāk izvadīt toksīnus un infekcijas, kā arī vairāk ar skābekli bagātinātu asiņu, lai atjaunotu dzīvību pūtītes bojātajā ādā.[10]

Pētījumā atklājās, ka, apvienojot to ar benzoilperoksīdu, sērs “izraisīja tūlītēju visu veidu aknes bojājumu nomākšanu”. Citiem vārdiem sakot, ārstēšana bija ātra un efektīva, novēršot nepieciešamību pēc papildu terapijas, piemēram, antibiotiku terapijas UV starojuma.[11]

Ir labi apzināties, ka daži pētījumi ir parādījuši 2% kontaktalerģijas jutību, tādēļ, ja novērojat nevēlamus ādas notikumus, pārtrauciet ārstēšanu.

Jautājums ir:kuras sastāvdaļas jums ir piemērotasun jūsu pinnes veids? Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā:

• Ja joprojām neesat pārliecināts, izvēlieties produktu ar benzoilperoksīdu. Lielākā daļa cilvēku panes benzoilperoksīdu (bez blakusparādībām), un pat mazāks stiprums - 2,5 diapazonā - ir efektīvs daudziem cilvēkiem.
• Sāciet ar zemākas izturības produktiem, lai mazinātu apsārtumu, sausu ādu un aizsprostotas poras, ko izraisa pinnes. Lēnām palieliniet produkta stiprumu un lietošanas biežumu, līdz ārstēšana izrādās efektīva.
• Apvienojiet produktus un sastāvdaļas. Lai ārstētu noturīgus pūtītes simptomus, var būt noderīgi lietot produktus ar dažādām sastāvdaļām. Jūs pat varat lietot vienu produktu no rīta un citu vakarā un nebaidieties eksperimentēt, līdz atrodat sev piemērotu produktu (un sastāvdaļu).

Kā minēts, mēs apspriedīsim pūtīšu veidus un ārstēšanu nedaudz vēlāk šajā ziņā, taču vispirms apskatīsim mūsu labāko vīriešu pūtīšu ārstēšanas produktu izvēli.

7 labākās pūtītes ārstēšanas metodes vīriešiem

1. Tiege Hanley ikdienas mitrinošs krēms pret pūtītēm

Labākās īpašības:

• Lēnas darbības salicilskābe
• Īpašs krēms pūtīšu ārstēšanai

Labākā pūtītes ārstēšana:

Spītīgas, lēni dzīstošas ​​pinnes.

Pārskats:

Ja ir viena lieta, kas sakāma par Tīdžeju Henliju, tā ir tāda, ka ar to jūs varat apmierināt visas jūsu sejas ādas vajadzības, un šī procedūra neatšķiras: tā ir daļa no pūtīšu sistēmas, kas jums ir jāiegādājas pilnībā — tajā ietilpst arī mazgāšana. , skrubis un divu veidu mitrinātājs.

Pirmais mitrinātājs ir lielisks, bet otrs mitrinātājs var jūs pārsteigt – tas ir paredzēts aknes ārstēšanai. Mēs esam pieraduši, ka pūtītes preparāti ir paredzēti mazgāšanai vai tīrīšanai, taču Tiege ir mainījis formulu un izmantojis mitrinātāju, lai nodrošinātu pretaknes šķīdumu.

Ģeniāls šeit liek jums uzklāt mitrinātāju uz nakti – lai gan tas labi iesūcas ādā, uz jūsu sejas ir neredzama salicilskābes sejas maska. Neskatoties uz to, ka tas neatšķiras no parastā mitrinātāja, ko tie nodrošina, tas palīdz pārvaldīt pūtītes miega laikā.

Sastāvdaļas, piemēram, Salix Alba mizas ekstrakts, nodrošina, ka jūsu āda paliek mitrināta, kamēr maigā salicilskābe sāk darboties.

Tīge Hanlijs nodarbina ķīmiķi, kas pazīstams tikai kā 'ķīmiķis', kurš izstrādā visus tā produktus.

Saskaņā ar TH teikto, The Chemist ir stingri pārliecināts, ka diēta un pārmērīga sejas mazgāšana neizraisa pūtītes, bet lokālai ārstēšanai ir nozīme.

Tiege Hanley pūtīšu krēms ir piesātināts ar salicilskābi, kas palīdz notīrīt ādas šūnu augšējo slāni.

Tas arī samazina pūtīšu un melno punktu blakusparādības, vienlaikus iekļaujot mitrinošu formulu, kas palīdz samazināt sausumu.

Tiege Hanley pūtīšu krēms darbojas arī, cīnoties ar baktērijām, kas izraisa pūtītes, vienlaikus atbrīvojot poras.

Tas pat palīdz samazināt pūtītes rētu parādīšanos, vienlaikus novēršot turpmākas pūtītes.

Citas galvenās Tiege Hanley pūtīšu krēma sastāvdaļas ir ceļmallapu ekstrakts un KuKui riekstu eļļa.

Plantain ekstrakts palīdz paātrināt brūču dzīšanu, vienlaikus palīdzot ādai atjaunoties.

Tas arī samazina rētu veidošanās iespējamību. KuKui Riekstu eļļa palīdz mitrināt ādu, vienlaikus aizsargājot to, neaizsprostot poras.

Pro veids:

Lai iegūtu bezmaksas Tiege Hanley Dopp somu, izrakstīšanās laikā varat izmantot kodu “BALDINGBEARDS10”.

Pros

• Unikāla ilgstošas ​​darbības formula
• Palīdz atvērt poras
• Samazina pūtītes rētas
• Ierobežo pūtītes rašanos

Mīnusi

• Varbūt ne tik labi sausai, jutīgai ādai
• Krēms pret pūtītēm pieejams tikai pērkot komplektu

Apakšējā līnija

Tiege Hanley ir uzņēmums, kas nodarbojas ar vīriešu ādas kopšanu, īpaši sejas ādu. Viņu apņēmība ir acīmredzama viņu pūtīšu krēmā — produktā, kas paredzēts, lai līdz minimumam samazinātu pūtītes, rētas un aizsprostotas poras.

divi. ZELEN Life Moisturizer

Labākās īpašības:

• Dubultās iedarbības baktēriju un iekaisuma mazināšana
• Viegla, netaukaina tekstūra, ātri iesūcas un nofiksē mitrumu
• Līdzsvaro sebuma ražošanu

Labākā pūtītes ārstēšana:

Tie, kas vēlas vienkāršu režīmu savai taukainai ādai. Atšķirībā no Tiege Hanley, kas vēlas, lai jūs mainītu mitrinātāju divas reizes dienā, ZELEN Life Moisturizer savu pretaknes efektu nodrošina visas dienas garumā.

Pārskats:

Kā daudzi no mums zina, lai gan mēs ceram, ka laba nakts atpūta nāks par labu ādai, dažreiz jūs pamostaties ar apsārtumu un kairinājumu, kas šķiet sliktāks nekā iepriekšējā dienā. Ir grūti panākt ādas nomierināšanu, ja vēlaties atjaunot mitrumu, neaizsprostot poras un neradot papildu problēmas.

ZELEN Life ir vairākas dabiskas sastāvdaļas, kas ir gatavas atjaunot jūsu ādu visas dienas garumā. Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, sastāvā esošā jojobas eļļa ļauj dabiskāk saglabāt mitrumu, vienlaikus saglabājot nekomedogēnas īpašības.

Tas nodrošina lielisku pamatu citu aktīvo sastāvdaļu darbībai. Labi mitrinātu un neaizsprostotu ādu pēc tam nomierina kliņģerīšu eļļa, lai mazinātu apsārtuma un kairinājuma pazīmes. Eļļa pat turpina savu darbību, jo tā uzsūcas, notīrot potenciāli kaitīgos brīvos radikāļus ādā.

Kliņģerīšu eļļas priekšrocības atbalsta māla salvijas ekstrakts, kas nodrošina turpmāku atbalstu iekaisuma mazināšanai un brīvo radikāļu likvidēšanai. Ir svarīgi, lai pūtītes cieš no tā, ka māla salvija nomāc baktēriju darbību, dodot imūnsistēmai vietu, lai sāktu bojātas un kairinātas ādas iekšējo atjaunošanos.

ZELEN Life ir zīmols, kurā esmu daļēji iesaistīts ar kādu, kam nav sveši ādas kopšanas jautājumi, Džordans Sallijs . Pilnīgi dabīgs un organisks, Vidusjūras iedvesmots ādas kopšanas klāsts.

Pros

• Darbojas visu dienu un nakti
• Vairāki mehānismi ādas nomierināšanai un atjaunošanai
• Var lietot tiem, kam ir sausa vai taukaina āda, neuztraucoties par aizsprostotām porām
• Nomāc baktēriju darbību, neizmantojot antibiotikas

Mīnusi

• Tie, kuriem ir taukainas vai sausas ādas galējības, var vēlēties specializētu produktu savām īpašajām vajadzībām

Apakšējā līnija

Tiem, kas vēlas vienreizēju mitrinātāju, kas vienkārši darbojas, ZELEN Life ir īstais ceļš. Nav jāmaina krēmi vai jāuztraucas par diennakts laiku – vienkārši uzklājiet un ļaujiet tai darīt savu. Jojobas eļļas lietošana ir līdzīga mūsu pašu sebumam – radot dabisku vidi, lai āda varētu atjaunoties ar pārējo aktīvo ekstraktu palīdzību. Kopumā uzticams mitrinātājs ilgstošai ikdienas lietošanai.

3. Viņam — pūtīšu komplekts

Labākās īpašības:

• Medicīniskais tretinoīns (sintētiskais A vitamīns)
• Aptur p.Acnes baktērijas

Labākā pūtītes ārstēšana:

Izmainīta ādas krāsa ar plankumiem un grumbām.

Pārskats:

Pievienosim vēl vienu būtisku sastāvdaļu mūsu pūtīšu apkarošanas līdzekļu sarakstam: tretinoīnu.

Atšķirībā no dažām citām pūtītes ārstēšanas metodēm, tretinoīns ir spēcīgs medikaments, kas uzlabo ādas izskatu un veselību, palielinot šūnu apriti.

Mēs pieminam tretinoīnu, jo tā ir galvenā sastāvdaļa viņa pūtīšu komplektā, kas ir pieejams viņa abonentiem par nelielu daļu no izmaksām, ko jūs maksātu par ārsta recepti.

Tretinoīns patiešām ir spēcīgs materiāls, un tam ir vairākas stiprās puses. ASV visspēcīgākais pieejamais tretinoīna krēms satur 0,1% tretinoīna, bet vājākais ir 0,005%.

Tāpat kā ar lielāko daļu medikamentu, jo spēcīgāks ir krēms, jo nozīmīgāki rezultāti.

Un tas darbojas gan kā pūtītes ārstēšana, gan kā viens pētījums parādīja , kā līdzeklis pret novecošanās ietekmi uz ādu, piemēram, grumbām un ādas krāsas maiņu.

Viņas pūtīšu komplekts satur arī vitamīnu B3 un klindamicīnu, antibiotiku, kas ārstē daudzas bakteriālas infekcijas, tostarp pūtītes.

Tas ir krēma formā, ko katru rītu uzklājat uz tīras ādas un pēc tam katru otro vakaru (pirms citu sejas ādas produktu lietošanas).

Pinnes komplekts ir efektīvs, jo tas aptur propionibacterium acnes (P. acnes) vairošanos, vienlaikus mazinot ar pūtītēm saistīto iekaisumu.

Tas arī palielina šūnu apriti ādā, lai tā justos vesela un jauna, vienlaikus novēršot balto plankumu veidošanos, melngalvju veidošanos un citus ādas bojājumus, kas saistīti ar pūtītēm.

Jums būs jāpraktizē pacietība ar pūtītes ārstēšanu, kas satur tretinoīnu, taču daudzi lietotāji saka, ka gaidīt ir tā vērts, ņemot vērā rezultātus.

Parasti paiet līdz sešiem mēnešiem, bet bieži vien mazāk, lai pamanītu tretinoīna rezultātus.

Piezīme: pirmajās pāris lietošanas nedēļās var rasties neliels pūtīšu pieaugums, taču tas ir tikai īslaicīgi, jo jūsu ķermenis pielāgojas zālēm.

Tretinoīns ir ilgtermiņa produkts, kas parasti ir pietiekami drošs lietošanai pāris gadus, ja ne ilgāk.

Pros

• Spēcīgs līdzeklis pret pūtītēm, kas arī palīdz ārstēt novecojošu ādu
• Pierādīti rezultāti
• Piemērots ilgstošai lietošanai

Mīnusi

• Sākumā var rasties sausa, zvīņaina āda

Apakšējā līnija

Viņas pūtīšu komplekts ir spēcīgs līdzeklis, kas aptur pinnes un turpina tās apturēt ilgtermiņā. Jums patiks tā rezultāti. Tretinoīna sastāvs paātrina ādas šūnu apriti, ļaujot ātrāk atrisināt hroniskas vai dziļi iesakņojušās pūtītes problēmas, piemēram, krāsas izmaiņas un rētas.

Četri. RUGGED & DAPPER Detox un aknes maska ​​vīriešiem

Labākās īpašības:

• Dabiskas sastāvdaļas
• Piemērots visiem vecumiem un ādas tipiem
• Nomierina sakairinātu ādu

Labākā pūtītes ārstēšana:

Kairināta āda, kurai nepieciešama tūlītēja nomierināšana.

Pārskats:

Šī maska ​​galvenokārt sastāv no kaolīna, mālu minerāla, ko plaši izmanto, lai ārstētu nomāktu un kairinātu ādu, tostarp ādu, kas ir nomocīta ar pūtītēm.

Kaolīns ir pilnīgi dabiska procedūra, kas iegremdējas dziļi, lai absorbētu liekos netīrumus un eļļu, vienlaikus izvadot toksīnus un baktērijas, kas rodas no pārāk daudz eļļas.

Rugged & Dapper's Acne Face Mask sastāvā ir arī alveja, kas dabiski nomierina skūšanos un pūtītes kairinājumu, vienlaikus palīdzot izbalināt tumšos plankumus un pūtītes rētas.

Vēl viens ieguvums ir tas, ka šī maska ​​saraujas un savelk poras, lai novērstu turpmāku aizsprostojumu un izlaušanos.

Turklāt tas ir piemērots visiem ādas tipiem - jutīgai, taukainai, sausai, kombinētai utt.

Rugged & Dapper iesaka lietot savu pūtīšu sejas masku reizi nedēļā, lai dziedinātu ādu un novērstu turpmākus pūtītes.

Pros

• Lieliski piemērots tūlītējai kairinātas un iekaisušas ādas atbrīvošanai
• Noņem siltumu no sāpīgas ādas
• Notīra lieko eļļu un baktērijas

Mīnusi

• Tā nožūšana var aizņemt nedaudz ilgāku laiku nekā citām maskām

Apakšējā līnija

Rugged & Dapper’s Detox un aknes maska ​​palīdz nomierināt ādu neatkarīgi no tās veida un vecuma. Lietojot to reizi nedēļā, tas palīdzēs dziedēt un atjaunot kairinātu ādu. Padomājiet par to kā par mini spa ceļojumu jūsu sejai. Tikai nepaļaujieties uz to, lai novērstu pinnes. Mēs ļoti iesakām izmantot kādu no mitrinātājiem, kas atrodas saraksta augšdaļā.

5. Kiehl’s Men’s Oil Eliminator dziļi attīrošs pīlings sejas mazgāšanai

Labākās īpašības:

• Noņem virsmas eļļas un atmirušo ādu
• Aktīvās sastāvdaļas

Labākā pūtītes ārstēšana:

Spīdīga, taukaina āda.

Pārskats:

Fakts: dažiem vīriešiem ir taukaināka āda nekā citiem.

Arī daži pusaudži un sievietes to dara, taču vīriešiem ar taukainu ādu, kas izraisa pūtītes, ir jāmeklē īpašas viņu ādas ārstēšanas metodes.

Šeit tiek izmantots tāds produkts kā Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Wash.

Kiehl’s numur viens risinājums vīriešu pūtīšu ārstēšanaiir prātā vīrieši ar taukainu ādu.

Lietojot katru dienu, Deep Cleansing Exfoliating Face Wash noņem lieko eļļu, sviedrus un citus netīrumus, lai A) attīrītu poras un B) samazinātu spīdumu, kas rodas taukainai ādai.

Kā norāda nosaukums, dziļi attīrošais sejas mazgāšanas līdzeklis noņem arī atmirušās ādas šūnas, lai āda būtu gluda un atsvaidzināta.

Kiehl’s sejas mazgāšanas līdzekļa galvenās sastāvdaļas ir salicilskābe, argana čaumalas un aprikožu sēklas.

Salicilskābe darbojas, lai atbrīvotu aizsērējušās poras, savukārt aprikožu sēklas un argana čaumalas apstrādā pīlinga procesu.

Tā ir formula, kas ir iedarbīga, taču joprojām ir piemērota jutīgai ādai, kā arī nesatur parabēnus un sulfātus.

Taukainas ādas problēmas bieži ir izaicinājums, taču to dziļi attīrošā pīlinga mazgāšana nodrošina maksimālu eļļas kontroli, ko var salīdzināt tikai daži citi produkti, ja tādi ir.

Pros

• Ideāli piemērots taukainai ādai
• Noloba un aizsargā
• Atstāj ādu gludu bez kairinājuma

Mīnusi

• Var pārāk izžūt ādu
• Pīlinga darbība var kairināt jau bojātu ādu

Apakšējā līnija

Ja jūsu problēma ir taukaina āda, Kiehl’s piedāvā risinājumu ar dziļi attīrošo pīlinga līdzekli sejas mazgāšanai. Tas novērš lieko tauku daudzumu un citas ādas problēmas, kas var izraisīt pūtītes. Vienkārši uzmanieties no pārmērīgas lietošanas, jo tai var būt tendence izžūt ādu. Ja tas notiek, apsveriet sabalansētu mitrinātāju, piemēram, ZELEN Life Moisturizer , kas var palīdzēt samazināt sebuma līmeni un saglabāt dabisko mitrināšanu.

6. Natural Life Acne Treatment Pills papildinājums

Labākās īpašības:

• Spēcīgs līdzeklis pret pūtītēm
• Novērš pinnes no iekšpuses

Labākā pūtītes ārstēšana:

Tie, kas vēlas papildināt savu pašreizējo režīmu.

Pārskats:

Pinnes ārstēšana bieži ir sarežģīta, taču Via Naturelle uzskata, ka tas ir vienkāršojis šo procesu ar pūtīšu ārstēšanas tablešu papildinājumu.

Kā? Iekļaujot 29 sastāvdaļas, kas cīnās pret pūtītēm, kas darbojas kopā, lai pārvarētu visas problēmas, ko izraisa vieglas vai vidēji smagas pūtītes.

Vēl labāk, ka sastāvdaļas ir dabiskas, un jums par to nav jāuztraucas spēcīgas ķīmiskas vielas, kas mijiedarbojas ar ādu .

Tā ir problēma ar dažiem pūtītes ārstēšanas veidiem: ārstēšanu, kam var būt nepatīkamas blakusparādības vai pat izraisīt pūtītes pasliktināšanos.

Tomēr apskatīsim dažas sastāvdaļas, kas atrodamas Vie Naturelle pūtīšu ārstēšanas tabletēs:

• Vitamīni A, C, D un E
• B12 vitamīns
• Biotīns
• Dzelzs
• Riboflavīns
• tiamīns

Visi iepriekš minētie palīdz saglabāt ādu veselīgu, vienlaikus cīnoties ar pinnēm no iekšpuses un ādas porām. Tie arī palīdz dziedēt ādu, papildinot svarīgas uzturvielas, kas padara jūsu ādu veselīgu izskatu un justies.

Vie Naturelle piedeva arī dziedē plankumus, vienlaikus novēršot turpmākus izsitumus, atjauno un nomierina sausu ādu, kā arī atjauno ādas dabisko līdzsvaru, cīnoties ar pūtītēm.

Atkal, tā unikālā vitamīnu, minerālvielu un augu kombinācija cīnās ar pinnēm, nekaitējot ādai.

Tas arī sniedz rezultātus ātri, jo daudzi lietotāji ziņo par veselīgāku ādu tikai pēc divu nedēļu Vie Naturelle pūtīšu ārstēšanas tablešu lietošanas.

Pros

• Vairākas spēcīgas sastāvdaļas, kas cīnās pret pūtītēm vienā papildinājumā
• Viss dabīgs
• Palīdz dziedēt un nomierināt ādu

Mīnusi

• Tabletes ir lielas un dažiem ir grūti norīt
• Neizcels esošās baktērijas, eļļas no ādas virsmas, kam ir nepieciešams cits ādas kopšanas līdzeklis neatkarīgi no efektivitātes

Apakšējā līnija

Vie Naturalle satur vairākas sastāvdaļas, kas cīnās pret pūtītēm un atjauno ādu vienā spēcīgā papildinājumā. Tas ne tikai aptur pinnes veidošanos, bet arī novērš to radītos bojājumus. Iespējams, vislabāk to kombinēt ar augstākās kvalitātes mitrinātāju, lai iegūtu labāko no abām pasaulēm.

7. Sejas tīrīšanas līdzeklis pret pūtītēm, ko piedāvā Exposed Skin Care

Labākās īpašības:

• Maigs tīrīšanas līdzeklis
• Īstermiņa sastāvā izmanto salicilskābi.

Labākā pūtītes ārstēšana:

Pusaudžu pūtītes vai tiem, kam ir jutīgāka āda.

Pārskats:

Tā kā pūtītes biežāk sastopamas pusaudžu vīriešiem nekā pieaugušajiem, mēs būtu pavirši, nepieminot labāko pūtīšu ārstēšanas līdzekli pusaudžu puišiem.

Un, lai gan ir daudz pretendentu, mēs domājam, ka Exposed Skin Care pūtīšu sejas tīrīšanas līdzeklis ir saraksta augšgalā.

Tas nav paredzēts tikai pusaudžiem, jo ​​daudzi vīrieši un sievietes to ir izmantojuši ar labiem rezultātiem.

Exposed Skin Care pūtīšu ārstēšanas teorija ir tādatīra āda nozīmē skaidru ādu.

Viņu pūtītes sejas tīrīšanas līdzeklis nodrošina dziļu, bet maigu sejas ādas attīrīšanu, kas ir bez ziepēm, nav komedogēna un hipoalerģiska.

Tas noņem eļļu un netīrumus no jūsu sejas un iekļūst jūsu porās, vienlaikus novēršot pūtītes izraisošās baktērijas. Turklāt tas uztur jūsu ādas lipīdu slāni, vienlaikus palīdzot saglabāt ādu gludu.

Exposed Skin Care darbinieki iesaka lietot savu pūtīšu izraisīto sejas tīrīšanas līdzekli kopā ar Serums pūtīšu ārstēšanai .

Abi produkti vislabāk darbojas, ja tos lieto divas reizes dienā, lai nodrošinātu papildu pūtītes traipu notīrīšanu un novēršanu.

Lai gan daudzi dziļi attīrošie produkti satur skarbas, kairinošas sastāvdaļas, Exposed Skin Care Acne Facial Cleanser ir bez sulfātiem un parabēniem.

Ja iegādāsieties viņu 60 dienu pamata komplektu, jūs iegūsit sejas tīrīšanas līdzekli un pūtīšu ārstēšanas serumu, kā arī to attīrošo toniku, kas palīdz atjaunot problemātisku ādu.

Bet pūtīšu sejas tīrīšanas līdzeklis labi darbojas pats par sevi, un tam vajadzētu aizstāt stingrākas ziepes, ja ciešat no pūtītēm.

Ja meklējat produktu, kas nodrošina tādu dziļu tīrīšanu, kas novērš pinnes izraisošās baktērijas, Exposed Skin Care produkts ir paredzēts jums.

Daudzi recenzenti ir izmēģinājuši citus produktus, neredzot tādus rezultātus, kādus viņi ieguva ar pūtītes sejas tīrīšanas līdzekli.

Pros

• Dziļi attīra seju
• Maiga, taču pietiekami spēcīga, lai atbrīvotos no eļļas un netīrumiem
• Lieliski piemērots pusaudžiem

Mīnusi

• Var izraisīt pārmērīgu ādas izžūšanu
• Iespējams, tas nav pietiekami efektīvs tiem, kam ir dziļi iesakņojušās pinnes

Apakšējā līnija

Tīra āda veicina skaidru ādu, un Exposed Skin Care pūtīšu sejas tīrīšanas līdzeklis nodrošina dziļu attīrīšanu, kas jums nepieciešama, ja cīnāties ar pūtītēm. Tā kā to lieto sejas mazgāšanai un tīrīšanai, tam vajadzētu būt piemērotākam tiem, kam liekas, ka salicilskābi nosēsties uz ādas ir pārāk sausinoši.

Pilnīga pūtītes ārstēšanas izmantošana (Vienkāršs, ilustrēts ceļvedis)

Pirms pūtītes ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi saprast dažus ceļa noteikumus. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā.

1. Esiet konsekventi

Pinnes noņemšana nozīmē konsekventu ārstēšanu. Pievērsiet uzmanību tam, lai neizlaistu dienas vai devas, un, ja iespējams, lietojiet ārstēšanu katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai palīdzētu atcerēties.

Atstājiet arī savu pūtītes ārstēšanas trauku tur, kur to varat redzēt. Jūs nevēlaties, lai tas kļūtu 'no redzesloka, ārpus prāta'.

2. Popping pūtītes

Pēdējos gados sabiedrībā ir pieaudzis viedoklis, ka viņiem ir jālikvidē plankumi un pūtītes, lai “dabūtu ārā infekciju”. Tas ir maldīgi, jo strutas, ko jūs ekstrahējat, patiesībā ir ķermeņa imūnā atbilde pret baktērijām. Dermatologi tagad piedāvā “pūtītes noņemšanas” pakalpojumus, taču šis darbs ir jāatstāj viņu ziņā, ja izvēlaties to, nevis mēģināt kaut ko darīt mājās.

Kopumā, mēģinot izspiest plankumus, radīsies virspusējs spiediens. Var iznākt strutas, bet neredzēts daudzums tiks spiests jau iekaisušajā ādā. Tas savukārt var palielināt ķermeņa imūno reakciju, vairāk pietūkot zonu un radīt lielāku kairinājumu. Sliktākajā gadījumā zem ādas var izveidoties cista, kuras noņemšanai var būt nepieciešama medicīniska palīdzība.

Jebkurā gadījumā ādas turpmāka kairināšana ir acīmredzami slikta izvēle, radot sāpīgas pinnes, kas, visticamāk, radīs rētas. Atstājiet to profesionāļiem.

3. Nelietojiet pārāk daudz medikamentu

Pārmērīga ārstniecības līdzekļa daudzuma lietošana pūtītes neārstēs ātrāk. Tā vietā pārāk daudz produkta var izraisīt izžūšanu, kairinājumu, lobīšanos un apsārtumu. Atcerieties, ka jūsu āda ir maiga, un jebkurš labs produkts to zina.

Mēģinot izmantot “šoka un bijības” taktiku, lai atbrīvotos no kaitinošām pūtītēm, jūsu āda tikai vēl vairāk vājinās un padarīs to neaizsargātu pret vēl vairāk pinnēm.

4. Nemeklējiet ātru risinājumu

Kurš gan nevēlas, lai pūtītes izzūd vienas nakts laikā? Problēma ir tā, ka nav ātrā risinājuma, lai atbrīvotos no pūtītēm — neatkarīgi no tā, ko jums stāsta vēlu vakara televīzijas cienītāji.

Pārāk ātri mēģināt izlabot pūtītes būtībā ir tas pats, kas pārmērīga produktu lietošana. Jūs neizbēgami pārsniegsit, vai nu izžāvējot ādu, padarot to pārāk taukainu vai pārpludinot to ar aktīvām sastāvdaļām.

5. Pieturieties pie tā

Šis punkts ir saistīts ar #4 iepriekš; i., āda uz ārstēšanu bieži reaģē lēni. Pinnes var parādīties ātri – dažos gadījumos šķietami vienas nakts laikā –, taču tās tik ātri neizdziedīs. Neatsakieties no ārstēšanas, ja nesaņemat tūlītējus rezultātus.

Atcerieties, ka arī jūsu āda atrodas pastāvīgā ciklā, nepārtraukti veidojot jaunas šūnas un atbrīvojoties no vecajām. Tā vietā, lai uzskatītu sevi par cīņu pret pūtītēm, domājiet par to kā atbalstu jūsu ķermeņa dabiskajam atjaunošanas mehānismam.

Jūs varat redzēt pūtīšu viļņus, kas nāk un iet, taču, pieturoties pie stingra režīma, jums vajadzētu redzēt, ka laika gaitā tās smagums un biežums samazināsies.

6. Uzmanieties no pārāk enerģiskas beršanas un tīrīšanas

Sejas ādas mazgāšana, protams, ir ieteicama, taču pārmērīga skrubēšana un attīrīšana var pasliktināt problēmu. Maigi nomazgājiet seju ar tīrīšanas līdzekli ar līdzsvarotu pH līmeni, kas mazina iekaisumu, vienlaikus mitrinot ādu.

Lietojot pīlingu, kamēr jums jau ir pūtītes, vajadzētu veikt taupīgi, uzmanoties, lai nekairinātu vai nesabojātu jutīgās sejas daļas. Tas sāp; jūs, visticamāk, darāt to nepareizi.

7. Ārstēšanas pārtraukšana, kad pinnes ir pagājušas

Ņemiet vērā, ka ārpusbiržas pūtīšu ārstēšana 'neizārstē' pūtītes. Viņi labi kontrolē simptomus, tostarp pūtītes, taču pūtītes atjaunosies, ja pārtrauksit lietot ārstēšanu, tiklīdz āda būs skaidra.

Triks ir atrast jūsu ādas līdzsvaru. Pārāk daudz produkta, kā mēs jau teicām, atkal novedīs pie ādas problēmām. Pārtraucot produkta lietošanu, jūs atgriezīsities tur, kur bijāt.

Izvēlieties augstas kvalitātes produktu, izmantojiet to atbilstoši, un jūs atkal un atkal gūsit labumu.

Accutane, ārstēšanas veids, kuru apskatīsim nedaudz vēlāk, ir izņēmums, taču ne visi to var izmantot.

Pinnes: veidi un ārstēšana

Mēs esam īsi pieskārušies pinnes veidi , taču ir pienācis laiks padziļinātākam ieskatam, kā arī dažādu ārstēšanas iespēju apskatam.

Pinnes cēlonis

Pinnes veidojas no mūsu matu un tauku dziedzeru savienotajām saknēm. Tāpēc stāvoklis ir visizplatītākais ķermeņa zonās, kurās ir visvairāk tauku dziedzeru, proti, sejā, krūtīs, muguras augšdaļā un augšdelmos.

Tiešām ir dažādas aknes stadijas, taču to sagrupēšana pa veidiem ļauj jums izdarīt izglītotu izvēli par to, kuras ārstēšanas metodes jums ir vispiemērotākās.

Apskatīsim aknes evolūciju no visvieglākajiem pirmsākumiem līdz smagākām formām.

Pinnes veidi

komedonālas pūtītes

Avots: https://www.webmd.com

Comedonal ir vieglākais pūtīšu veids un vairumā gadījumu neizraisa sāpīgu pietūkumu vai iekaisumu.

Tas parasti izpaužas kā melni vai balti punktiņi uz ādas. Melni punkti rodas, kad netīrumi un baktērijas zem ādas porām liek ādai izskatīties tumšai.

Vīrieši, kas pārdzīvo pubertāti, kā arī jauni pieaugušie,savā dzīvē piedzīvos kāda veida komedonālas pūtītes.

Tas var rasties arī alerģisku reakciju dēļ uz ādas vai matu produktiem, bet lielākā daļa pūtīšu bojājumu, piemēram, baltie punkti un melnie punkti, rodas tāpēc, ka jūsu porās ir ciets liekā sebuma un atmirušās ādas aizsprostojums.

Iekaisuma pinnes

Avots: https://www.webmd.com

Iekaisuma pinnes izpaužas kā pietūkums un apsārtums zem aizsprostotajām porām (t.i., komedoniem, kas atrodas komedonālajās pūtītēs). Tas bieži veido mezgliņus (pietūkušus, sāpīgus un ievērojamus izciļņus), pustulas (parastas pūtītes ar redzamām strutas) un papulas (mazus sarkanīgus plankumus).

Cistiskās pūtītes

Avots: https://www.webmd.com

Cistiskā pūtīte ir vissmagākā pūtītes forma, un tā sastāv no sāpīgiem, iekaisušiem izsitumiem, kas atstāj rētas.

Parasti tas ir ādas infekciju rezultāts, un daudzi ārpusbiržas produkti un mājas aizsardzības līdzekļi saasinās simptomus. Apmeklējiet dermatologu, ja jums ir cistiskās pūtītes.

Ārstēšana

Var droši teikt, ka pinnes ārstēšanai ir vairāk veidu nekā pūtīšu veidu.

Ir daudz veidu, kā cīnīties pret pūtītēm, sākot no ārpusbiržas zālēm un beidzot ar mājas aizsardzības līdzekļiem un beidzot ar dermatologa izrakstītiem produktiem.

Mēs galvenokārt esam runājuši par bezrecepšu produktiem, bet šeit ir tikai daži citi ārstēšanas iespējas (kā arī apskatiet pūtītes cēloņus un mītus).

Zemāk mēs uzskaitām visas pašlaik pieejamās un gaidāmās sastāvdaļas. Šeit ir uzskaitīti diezgan daudzi, tāpēc nepārtraucieties. Tāpēc mēs jau esam paveikuši smago darbu jūsu vietā un izvēlējušies savus iecienītākos [iekšējā saite]. Tālāk uzskaitītajām sastāvdaļām ir vai nu pārliecinoši pierādījumi, vai arī pašlaik tiek gaidīti labāki pētījumi un izmēģinājumi.

Vietējās ārstēšanas metodes

Šīs ir visbiežāk sastopamās pūtītes ārstēšanas metodes, jo tās vienkārši uzklāj tieši uz ādas. Lokālas ārstēšanas raksturīgā priekšrocība ir tā, ka tām nav sistēmiskas (visā organismā) iedarbības un tās palielina tiešu tauku dziedzeru iedarbību uz ārstēšanu.

Diemžēl viena no galvenajām blakusparādībām ir ādas kairinājums, tāpēc jums vienmēr jātiecas pēc labākās kvalitātes produktiem, kādus varat atrast.[11]

Kā jūs lasīsit tālāk, dažādu lokālu risinājumu lietošana pūtītēm ir atkarīga no ārstējamās smaguma pakāpes. Vieglas pūtītes var ārstēt ar retinoīdiem, skābēm vai benzoilperoksīdu. Mērenākas pūtītes labi palīdz, pievienojot pretiekaisuma līdzekļus. Smagākām pūtītēm parasti ir nepieciešama ārstēšanas kombinācija, kas vajadzības gadījumā var ietvert antibiotikas.

• Retinoīdi -Tos var labi izmantot vieglām pūtītēm vai kombinācijā, lai palīdzētu cīnīties ar smagākām formām. Retinoīdi darbojas, kavējot komedonu veidošanos, samazinot esošo komedonu izmēru, un tiem ir arī pretiekaisuma īpašības. Tie interesē tos, kuri vairākus gadus ir cīnījušies ar pinnēm, jo ​​tie palīdz atjaunot bojātu ādu, kas sākusi rētas vai hiperpigmentēt (tumšāk).[12] Ir daži dažādi retinoīdu veidi, taču, tā kā tie ir receptes, tikai ārsts palīdzēs izlemt, kurš ir jums piemērotākais.
• Accutane -Accutane darbojas, lai samazinātu ādas tauku dziedzeru izmēru un līdz ar to arī eļļas daudzumu, ko tie ražo. Tas arī palēnina ātrumu, kādā āda porās ražo šūnas. Jūsu pūtītes var pasliktināties Accutane ārstēšanas sākumposmā, taču rezultāti ir daudzsološi ilgtermiņā. Accutane – pazīstams arī kā izotretinoīns – tika atklāts 1979. gadā un ir A vitamīna atvasinājums. To ievada tablešu veidā un izraksta līdz 4,5 mēnešiem vai ilgāk, atkarībā no devas stipruma.
• Fotodinamiskā terapija -Fotodinamiskā terapija ir relatīvs jaunpienācējs aknes ārstēšanas pasaulē. Fotodinamiskā terapija bieži ir paredzēta vidēji smagas vai smagas pūtītes ārstēšanai, jo procedūra ir nopietna un pēc katras ārstēšanas ir nepieciešamas dīkstāves, un tā samazina tauku dziedzeru izmēru, kas ražo eļļu. Tomēr pastāvīgai ādas sebuma izdalīšanās samazināšanai var būt ilgtermiņa sekas, jo sebums ir pozitīvs, piemēram, palīdz ādai saglabāt mitrumu un cīnās ar baktērijām.
• Ķīmiskais pīlings -Profesionāli ievadīti (neizmēģiniet to mājās) ķīmiskie pīlingi ietver skābju izmantošanu, lai noņemtu virspusējās ādas vietas. Ķīmisko pīlingu stiprums atšķiras atkarībā no ārstēšanas, bet vislabāk darbojas cilvēkiem ar gaišāku ādu, jo pīlingā izmantotās skābes var izraisīt ādas tumšumu. Ja jums ir tumšāka āda, pirms ķīmisko pīlingu lietošanas pinnes ārstēšanai noteikti konsultējieties ar dermatologu. Tomēr labā ziņa ir tā, ka cilvēki ar tumšāku ādu var izmantot ārpusbiržas produktus, kas satur tās pašas ķīmiskās vielas, ko izmanto ķīmiskajos pīlingos (bet mazākā procentuālā daudzumā).
• Lāzera procedūras -Ārstēšana ar lāzeru bieži ir efektīva vieglas vai vidēji smagas pūtītes ārstēšanā, vienlaikus parādot potenciālu smagāku pūtīšu ārstēšanā. Lāzerterapijā izmantotā gaisma iznīcina baktērijas, kas var izraisīt pūtītes. Lāzerterapija var arī pazemināt sebuma līmeni un pat samazināt iekaisumu.
• Gaismas terapija -Gaismas terapijā tiek izmantoti ne-lāzera gaismas avoti, kas palīdz novērst ikdienas pūtītes un pustulas. Tomēr smagāki pūtītes bojājumi nereaģē uz gaismas terapiju. Gaismas terapijai ir mazākas iespējamās blakusparādības nekā dažām ārstēšanas metodēm, un tā ir arī salīdzinoši pieņemama. Lai gan gaismas terapija rada rezultātus, pinnes pilnībā neizdzēsīs.
• Kortizona šāvieni -Viena no kortizona funkcijām ir cīnīties ar iekaisumu, un kortizons bieži vien irinjicē tieši iekaisušajās vietāslai sniegtu atvieglojumu. Daudzi pacienti ir pieredzējuši tūlītējus ieguvumus pēc kortizona injicēšanas pūtītes bojājumā. Dermatologi regulāri lieto kortizona šāvienu, lai ārstētu ādas iekaisumu.
• Azelaīnskābe -Tā ir dabiski sastopama skābe, kas neļauj baktērijām, kas izraisa pūtītes, ražot olbaltumvielas. Tas ir salīdzinoši efektīvs, jo tam ir vairāki pūtītes uzlabošanas mehānismi, proti, baktēriju nogalināšana, iekaisuma mazināšana un liekās ādas uzkrāšanās apturēšana. Pētījumi liecina, ka to apvienošana ar benzoilperoksīdu vai alfa-hidroksi skābēm uzlabo efektivitāti.[13]

• Niacinamīds -Ir pierādīts, ka aktīvā B3 vitamīna formula, kas pazīstama arī kā nikotīnamīds, kavē sebuma sekrēciju, kas savukārt samazina ādas dabisko eļļu daudzumu. Kopā ar tā pretiekaisuma īpašībām ir pierādīts, ka tas ir efektīvs pūtīšu gadījumā ar daudzām pustulām. Šķiet, ka 4% lokāli lietojami šķīdumi uzrāda ievērojamus uzlabojumus pacientiem.[14]

• Triklozāns -Triklozāna galvenā funkcija ir kā antiseptisks līdzeklis, kas ir izrādījies daudzsološs pūtīšu ārstēšanā. Galvenais ieguvums no tā ir tas, ka pūtītes nolādējošās baktērijas nevar izveidot rezistenci pret zālēm.[15]

• Vietējie kortikosteroīdi -Šīs zāles ir jārezervē tikaiļotiiekaisuma pinnes. Nelietojiet kortikosteroīdus ilgāk par 4 nedēļām katru dienu. Ja jūs pārmērīgi lietojat zāles, jums var attīstīties aktuāls steroīdu abstinences sindroms — vēl viens ādas stāvoklis papildus jūsu pūtītēm! Sindroma rezultātā skartajā ādā rodas dedzināšana, durstīšana un apsārtums. Tas ne tikai sarežģīs jūsu pūtītes, bet arī jums būs nepieciešama atsevišķa sindroma ārstēšana.[16]

• Nātrija sulfacetamīds -Ja konstatējat, ka jums ir ļoti jutīga āda un jūs nevarat panest mūsu ieteiktos produktus (kas ir ļoti reti), jūsu dermatologs var ieteikt nātrija sulfacetamīdu. Šī vieglā procedūra ir paredzēta gadījumiem, kad regulāras procedūras rada savas ādas problēmas, un ir pierādīts, ka tai piemīt antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt novērst pūtīšu infekcijas.[17]

• Dapsone -Lai gan dapsons ir diezgan izplatīta pūtītes preparātu sastāvdaļa, tas tiek godināts tikai zemo ražošanas izmaksu dēļ. Tāpēc tas ir biežāk sastopams jaunattīstības valstīs un nav ieteicams kā pirmās izvēles līdzeklis.[18]

• Mājas aizsardzības līdzekļi -Neaizmirsīsim par mājas līdzekļiem pūtīšu ārstēšanai, kuru ir daudz. Piemēram, daudzi cilvēki ir mēģinājušicitronu sula, lielisks antioksidants, pateicoties tā C vitamīnam. Daži lietocepamā soda pasta, kas nogalina baktērijas un absorbē eļļu, savukārt citi izmanto anauzu pārslu sejas maskajo auzu pārslas arī absorbē liekās eļļas no jūsu ādas. Citas DIY procedūras ietver medus un kanēļa sejas masku, zaļo tēju un tvaika terapiju.

Internetā ir daudz rakstu, kas cildina dažādu botānisko un augu aizsardzības līdzekļu priekšrocības, ko var izmantot profesionālu produktu vietā.

Dažiem no šiem uz augu bāzes gatavotiem mājās gatavotiem šķīdumiem patiešām ir pretiekaisuma, mitrinoša un nomierinoša iedarbība uz ādu. Tas ir novedis pie tā, ka tie tiek reklamēti kā 'pretpūtītes'. Lai gan tas daļēji var būt taisnība, salīdzinot ar citām šī saraksta sastāvdaļām, tās vienkārši nav efektīvas pat visvieglāko pūtītes veidu apkarošanā.

Pirms mēs varam ieteikt lietot tādas lietas kā auzu pārslu sejas maskas vai citronu sulas tīrīšanas līdzekļi, ir nepieciešamas daudz stingrākas pārbaudes — ir maz datu, kas parādītu, cik drošas vai efektīvas ir šīs ārstēšanas metodes.

Lai nodrošinātu pilnīgumu, mēs esam iekļāvuši dabiskas sastāvdaļas, kas irvismaztikpat labi kā citi savienojumi, kurus mēs iesakām.

• Jūras aļģes- Ir pierādīts, ka tas ievērojami uzlabo vieglas pūtītes. Ir pierādīts, ka brūnaļģes ekstrakts samazina gan melngalvju, gan balto punktu veidošanos, vienlaikus samazinot sebuma veidošanos un iekaisumu.[19]
• Bazilika eļļa– Pētījumi liecina, ka O. gratissimum eļļu (Rietumu baziliku) saturoša preparāta lokāla lietošana maisījumā bija efektīvāka, un bojājumu skaits tika samazināts ātrāk nekā 10% benzoilperoksīda losjons.[20] Taizemes baziliks vai saldais baziliks, kā tas dažkārt ir zināms (O. basilicum un O. sanctum), tika solīts izmantot pūtīšu ārstēšanai, jo tiem bija pretmikrobu iedarbība pret P. acnes. Preparāti, kas satur O. basilicum, uzrādīja augstāku anti-P. acnes aktivitāte nekā O. sanctum saturošs formulējums.[21]

Pinnes cēloņi

Daži no mums uzauguši ar vecākiem, kas mums teica, ka pārtraucam ēst kartupeļu čipsus un citus treknus ēdienus, jo tie izraisa pūtītes.

Lai gan šķiet, ka tam ir tūlītēja jēga, reālā aina ir daudz neskaidrāka. Tāpat kā slikts miegs vai noguruma sajūta, cēloņi sākumā šķiet acīmredzami, taču var būt daudz slēptu faktoru, kas būtiski ietekmē.

Patiesībā vienīgie skaidri vainīgieapstiprina pētījumiir vīriešu (androgēnu) hormoni, ģimenes vēsture (ģenētika) un agrīna saskarsme ar baktērijām, kas izraisa pinnes. Diēta ir diskusiju virpulis par tās ietekmi uz pūtītēm, taču pēc gadiem ilgas izmeklēšanas maz ir pierādīts.[22]

Ko mēs patiešām zinām par diētu un pinnēm

---

---

Diemžēl mūsdienu medicīnas pētniecībā un zinātnē ir tas, ka studijas iet tur, kur ir nauda. Tā kā no pamata pārtikas izmantošanas vai izvairīšanās no slimībām ir maza peļņa, lielākā daļa zinātnes uzmanības ir vērsta uz augu ekstraktiem un farmaceitiskajiem produktiem, kurus var pārdot par augstāku cenu.

Par laimi, pēdējos gados meta-pētījums (pētījumu pētījums) ir aplūkojis visus pieejamos pierādījumus par pūtītēm un to, kā uzturs uz to var atstāt.[23]

Pētījums pat sākas, sakot, ka lielākā daļa atklājumu nav pietiekami spēcīgi, lai veidotu terapeitisko vai veselības ieteikumu pamatu. Tāpēc uzskatiet tālāk sniegtos norādījumus par vispārīgu virzienu, kurā jums un jūsu diētai vajadzētu būt riska ierobežošanai, nevis stingriem pierādījumiem.

Lai sniegtu priekšstatu par to, cik daudz pārtikas produktu gadu gaitā ir bijuši saistīti ar pūtītēm, šajā meta-pētījumā tika aplūkoti vairāk nekā 140 iespējamie ietekmējošie pārtikas produkti. Ierobežota pētījumu kvalitāte dažos gadījumos ir novedusi pie polarizētiem un dažkārt pretrunīgiem atklājumiem.

Bet par kādiem pārtikas produktiem visvairāk satrauc dermatologi un pētnieki?

Zemāk mēs uzskaitām 10 populārākos pārtikas produktus, kas visbiežāk tiek pētīti saistībā ar pūtītēm:

1. Piens
2. Šokolāde
3. Piena produkti (jogurts, krējums, siers utt.)
4. 'Rietumu diēta'
5. zema glikēmiskā slodze*
6. Augsta glikēmiskā slodze*
7. Augsts glikēmiskais indekss**
8. Piens ar zemu tauku saturu
9. Smēķēšana***
10. pica

*Glikēmiskā slodze ir ogļhidrātu daudzums pārtikāuncik ātri tas paaugstina glikozes līmeni asinīs. To var atrast, izmantojot vienkāršu vienādojumu (glikēmiskais indekss (GI) x ogļhidrāti gramos/100)

**Glikēmiskais indekss parāda ogļhidrātu sadalīšanās ātrumu pārtikā. Jo lielāks skaitlis, jo ātrāks rādītājs.

***Smēķēšana ir iekļauta aknes pētījumos kā pārtikas modulators.

Lai gan piens bija visvairāk pētītais pārtikas produkts, kuram bija vislielākā ietekme uz pūtītēm un kam bija visspēcīgākie pierādījumi?

Tā būtu... 'Rietumu diēta'. Tātad vispār nav neviena ēdiena. Citādi saukts par “standarta amerikāņu diētu”, to parasti raksturo liels sarkanās gaļas, apstrādātas gaļas, fasētu pārtikas produktu, dzērienu ar augstu cukura daudzumu un konfekšu, kā arī sviesta, ceptas pārtikas un rafinētu graudu patēriņš. Pārtikas produkti ar zemu uzturvērtību satur daudz tauku, sāls un cukura.

Tagad paturiet prātā, ka tas nenorāda uz vienu uztura vainīgo. Tas drīzāk parāda, ka parasti nepareizs uzturs, nevis veselīgs uzturs rada cilvēkiem vislielāko risku attīstīt vai piedzīvot pūtītes saasināšanos.

Tāpēc tam vajadzētu palīdzēt noskaidrot, kā vajadzētu izskatīties jūsu uztura izmaiņām, lai cīnītos pret pūtītēm; nekoncentrējieties un neuztraucieties par vienu ēdienu. Pirmkārt, veiciet pasākumus, lai satvertu zemu nokarenus augļus un vispirms uzlabotu savu vispārējo uzturu. Pievienojiet vairāk dārzeņu un izgrieziet gaļu un fritētas uzkodas. Pēc tam varat mēģināt noskaidrot, kas varētu izraisīt pūtītes.

Ja tas jūs joprojām nemotivē, kā būtu ar secinājumu, ka rietumu diēta izraisa vairāk nekā 30% sirdslēkmes?[25] Rūpējieties par savu ķermeni no iekšpuses, un jūs būsiet pārsteigti par tā ietekmi uz jūsu ādu. .

Kā ar stresu un pinnēm?

No otras puses, stress var veicināt pūtīšu veidošanos.[, taču pastāvīgs neveselīgas pārtikas uzturs izraisa gremošanas traucējumus, kā arī citas iespējamās veselības problēmas.]

Tauku dziedzeri, kas ražo sebumu, kas ir iesaistīti komedonu veidošanā un galu galā pinnes, tiek kontrolēti ar vairākiem hormoniem. Divus aktivizē vīriešu hormoni, bet vēl divus kontrolē tikai stress.

Ja jūs piedzīvojat īslaicīgu vai ilgstošu stresu, ādā esošie receptori aktivizē dziedzeru darbību, izraisot pēkšņu sebuma uzkrāšanos, pat ja ādā jau ir pietiekami daudz dabisko eļļu. Tas veicina komedonu veidošanos, kas galu galā var kļūt iekaisuši, jo aiz aizsprostojuma turpina ražot vairāk sebuma.[26]

Skūšanās ar pinnēm

Nav šaubu, ka skūšanās ar pinnēm dažreiz ir grūts (un sāpīgs) process. Ja jūsu pinnes ir plaši izplatītas, tālāk norādīto darbību ievērošana palīdzēs nodrošināt vienmērīgāku skūšanu:

• Pirms skūšanās sākuma izmantojiet siltu ūdeni un antibakteriālu tīrīšanas līdzekli. Tas mīkstina poras un atver tās.
• Skūšanās krēmi vai eļļas, kas satur tējas koka eļļu, palīdz jūsu skuvekam vieglāk slīdēt pa ādu.
• Noskūties ar graudiņiem (t.i., matu augšanas virzienu).
• Pēc skūšanās rūpīgi nomazgājiet seju, lai noņemtu liekās eļļas un skūšanās krēmu.
• Izvairieties no pārāk ciešas skūšanās, ja jūsu pinnes ir plašas. Tā vietā atstājiet īsu rugāju.

Kā mēs izvēlējāmies labākos vīriešu pūtīšu līdzekļus

Pūtīšu ārstēšanai tiek izmantotas dažādas sastāvdaļas un formulas, taču mūsu metode, kā izvēlēties labākos līdzekļus pret pūtītēm, diez vai ir īpaši slepena.

Tāpat kā ar visām mūsu “labākajām” atsauksmēm, mēs meklējām produktus, par kuriem ir daudz pozitīvu atsauksmju un kuri ir labi sasnieguši pierādītus rezultātus laika gaitā.

Mēs ignorējam produktus, kas sola ātru labojumu vai nav pamatoti ar zinātni.

Mums patīk produkti ar dabīgām sastāvdaļām, taču tas nenoteica mūsu galīgo izvēli. Mēs domājam, ka šeit uzskaitītie produkti jums patiks.

Bieži uzdotie jautājumi

Kāpēc manas pinnes izskatās “atšķiras”?

Tāpat kā pastāv dažādi pūtīšu veidi, arī pinnes var atšķirties. Kā zināms, komedoni (balti vai melni) ir redzams pūtītes sākums. Kad pinnes attīstās, tās var izskatīties vairāk iekaisušas (papulas) vai iekaisuma centrā var veidoties strutas plankumi (pustulas).

Ja pinnes ir citādas vai iekaisuma smaguma pakāpes, tas ne vienmēr nozīmē, ka jūsu pūtītes ir “sliktākas” nekā citas, iespējams, jūs vienkārši atrodaties citā procesa stadijā.

Vai “tīrība” novērš pinnes?

Lai gan āda, kas cieš no pūtītēm, var izskatīties taukaina un netīra, īpaši, ja tajā ir daudz melngalvju, tas nenozīmē, ka āda ir palikusi nemazgāta. Tieši sebums (dabīgās eļļas) no ādas ir bloķējies jūsu porās.

Saskaroties ar gaisu, tas var pārvērsties par melngalvju. Atcerieties, ka pārmērīga mazgāšana, mēģinot “palikt tīrai”, var saasināt ādu un palielināt kairinājumu.

Kāpēc mana seja ir sarkana un pietvīkusi?

Ja esat 30 gadus vecs un vecāks, piesarkums līdzās aknes veida plankumiem var nozīmēt, ka jūs slimojat ar rosaceju. Lai gan šis ādas stāvoklis ir retāk sastopams nekā pūtītes, tas ir labi zināms plankumu cēlonis vēlākā dzīvē.

To var atpazīt pēc 'aknes', kas iet gar sejas vidusdaļu, ar apsārtumu un pietvīkumu, kas redzams atsevišķi no plankumu izraisītā iekaisuma. Vēl viena galvenā pazīme ir balto un melno punktu trūkums, salīdzinot ar pūtītēm.

Vai manas pūtītes rētas pazudīs?

Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tāpat kā rētas, ko izraisa cits stāvoklis vai traumas, arī rētu atveseļošanās un izzušana ir atkarīga no rētas sākotnējā lieluma, jūsu vispārējās un ādas veselības, uztura, miega, stresa un daudz ko citu. Patiesībā pūtītes rētas sadzīs tādā pašā ātrumā kā jebkura cita rēta uz ķermeņa, paturot prātā tikko minētos faktorus.

Dažu mūsu ieteikto produktu lietošana var palīdzēt atjaunot asins plūsmu un kolagēnu skartajās vietās, kas zināmā mērā samazinās rētu parādīšanos un atjaunos ādas formu un funkcijas.

Mana ģimene ļoti cieš no pinnēm. Vai es būšu tāds pats?

Pūtītēm noteikti ir ģenētiska sastāvdaļa, taču atcerieties, ka to saasinās jūsu vide un hormoni. Tātad, lai gan jūs nevarat pilnībā atbrīvoties no sava ģenētiskā sastāva, varat dzīvot veselīgāku dzīvesveidu, ēst pareizi un pietiekami labi gulēt. Maz ticams, ka šīs lietas izārstēs jūsu pūtītes, taču tās palīdzēs jūsu ķermenim cīnīties ar uzliesmojumiem.

Vai pinnes ir lipīgas?

Lai gan viens no pinnes cēloņiem ir pārmērīga baktēriju savairošanās, tas nepadara to par infekcijas slimību. Tātad jūs nenodosit pūtītes tuviniekiem, draugiem vai ģimenei tikai no tuvuma vai jūsu ādas pieskaršanās viņu ādai.

Vai saule vai sauļošanās krēsli palīdz pret pūtītēm?

Bija laiks, kad ārsti izmantoja UV gaismu, lai palīdzētu atbrīvoties no pūtītēm, īpaši izmantojot to, lai iznīcinātu ar pūtītēm saistītas baktērijas. Tas ir novedis pie anekdotes, ka 'saule ir laba pret pūtītēm'. Kā zināms, pinnes uzliesmojumus veicina vairāki faktori, tāpēc baktēriju līmeņa samazināšana, izmantojot UV gaismu, ne vienmēr ir efektīva ārstēšana.

Neaizmirstiet arī, ka UV starojuma iedarbība ir saistīta ar saviem riskiem, tostarp ādas bojājumiem, iekaisumu un galu galā ādas vēzi. Tāpēc sauļošanās, lai atbrīvotos no pūtītēm vai mazinātu tās, visticamāk, beigsies ar lielāku ādas kairinājumu un apsārtumu, nevis mazāku.

Vai pūtītes atrašanās vieta tiešām kaut ko nozīmē?

Tāpat kā lielākajā daļā organisko vai dabīgo lietu, šie nav stingri noteikumi, taču pētījumi ir parādījuši, ka pūtītes koncentrācija dažādās sejas daļās var palīdzēt norādīt uz pamatcēloņu.[27] Virzoties no sejas augšdaļas uz leju:

Galvas ādas vai matu līnijas pūtītes:Bieži vien tas ir saistīts ar matu produktu maiņu vai pārmērīgu lietošanu. Pēc katras dušas pārliecinieties, vai šampūns vai kondicionieris ir pilnībā izskalots un plūst no priekšpuses uz aizmuguri. Šampūni būtībā ir mazgāšanas līdzeklis eļļu un netīrumu savākšanai – ļaujot tiem noplūst pa seju uz ādas, tā var pārāk izžūt, kā rezultātā āda var tikt bojāta un kairināta. Tāpat kondicionieri, kā arī matu izstrādājumi, piemēram, vasks un pomāde, var aizsprostot poras un veicināt komedonu veidošanos.

Pieres un deguna pūtītes:Biežāk nekā nē, pinnes šajā zonā ir saistītas ar palielinātu sebuma (eļļas) ražošanu. T zonai, kā tas ir zināms, ir vairāk sekrēciju dziedzeru nekā jebkurā citā jūsu sejas daļā, tāpēc tā ir iespējamā vaininiece, kad sāk veidoties pūtītes. Atturieties no šīs zonas mitrināšanas vai izmantojiet kādu no mūsu vieglākajiem ieteikumiem.

Vaigu pūtītes:Mēs pieskaramies savai sejai daudzas reizes dienā, galvenokārt neapzināti. Lai gan tas atšķiras no cilvēka uz cilvēku, mūsu rokas bieži ceļo ap muti un vaigiem. Tas izplata baktērijas pa mūsu seju, un to pastiprina pastāvīga mobilā tālruņa lietošana. Aknes veidošanos veicina arī lētu spilvendrānu lietošana vai vienkārši spilvendrānu mazgāšana reti.

Secinājums

Kā vienmēr, mēs priecāsimies par jūsu atsauksmēm un jautājumiem. Vai jums ir iecienīta pūtītes ārstēšana, kas šeit nav minēta? Vai arī esat izmēģinājis kādu no iepriekš minētajiem produktiem? Paziņojiet mums!

Līdz nākamajai reizei, draugi.

Atsauces

1. Titus S, Hodge J. Pinnes diagnostika un ārstēšana. Esmu ģimenes ārsts. 2012. gada 15. oktobris;86(8):734-40. PMID: 23062156.
2. Jović A, Marinović B, Kostović K, Čeović R, Basta-Juzbašić A, Bukvić Mokos Z. Psiholoģiskā stresa ietekme uz pūtītēm. Acta Dermatovenerol horvātu. 2017. gada jūlijs, 25 (2): 1133-141. PMID: 28871928.
3. Molinski H, Rechenberger I. Psychosomatics of pinnes [Psychosomatics of pinnes]. Fortschr Med. 1977 Sep 22;95(25):2149-53. vāciski. PMID: 144089.
4. Kavašima, Makoto u.c. 'Benzoilperoksīda klīniskā efektivitāte un drošība acne vulgaris: Japānas un Rietumu pacientu salīdzinājums.'Dermatoloģijas žurnālssēj. 44.11 (2017): 1212-1218. doi: 10.1111 / 1346-8138.13996
5. Decker LC, Deuel DM, Sedlock DM. Lipīdu loma benzoilperoksīda antibakteriālās aktivitātes palielināšanā pretPropionibacterium acnes. Pretmikrobu līdzekļi Chemother 1989; 33: 326–330.
6. Kawashima M, Nagare T, Katsuramaki T. Atklāts, randomizēts, daudzcentru, III fāzes pētījums, lai novērtētu benzoilperoksīda gēla drošību un efektivitāti ilgstošai lietošanai pacientiem ar acne vulgaris: sekundāra publikācija.J Dermatol. 2017; 44 (6): 635-643. doi: 10.1111 / 1346-8138.13741
7. Zheng Y, Yin S, Xia Y u.c. 2% supramolekulārās salicilskābes efektivitāte un drošība, salīdzinot ar 5% benzoilperoksīdu/0,1% adapalēna pūtītes ārstēšanā: randomizēts, sadalītas sejas, atklāts, viena centra pētījums.Cutan Ocul Toxicol. 2019; 38 (1): 48-54. doi: 10.1080 / 15569527.2018.1518329
8. Nofal E, Nofal A, Gharib K, Nasr M, Abdelshafy A, Elsaid E. Kombinētie ķīmiskie pīlingi ir efektīvāki nekā viens ķīmiskais pīlings vieglas vai vidēji smagas acne vulgaris ārstēšanā: Sadalītas sejas salīdzinošs klīniskais pētījums. J Cosmet Dermatol. 2018;17(5):802-810. doi:10.1111/jocd.12763
9. Klārks KP 3. Alfa hidroksi skābes ādas kopšanā. Clin Plast Surg. 1996. gada janvāris;23(1):49-56. PMID: 8617030.
10. Lins AN, Reimers RJ, Kārters DM. Sērs pārskatīts. J Am Acad Dermatol. 1988. gada marts; 18(3):553-8. doi: 10.1016/s0190-9622(88)70079-1. PMID: 2450900.
11. Gollnick H. Pašreizējās aknes patoģenēzes koncepcijas, ietekme uz narkotiku ārstēšanu. Narkotikas. 2003; 63:1579–1596.
12. Pinnes pārvaldība: globālās alianses ziņojums, lai uzlabotu pūtītes rezultātus. Gollnick H, Cunliffe W, Berson D, Dreno B, Finlay A, Leyden JJ, Shalita AR, Thiboutot D, Global Alliance to Improve Outcomes in Acne. J Am Acad Dermatol. 2003. gada jūlijs; 49(1 Suppl):S1-37.
13. Aknes lokāla ārstēšana: pašreizējais stāvoklis un nākotnes aspekti. Gollnick HP, Krautheim A, Dermatoloģija. 2003. gads; 206(1):29-36
14. Namazi M. Nikotinamīds dermatoloģijā: kapsulas kopsavilkums. Int. J. Dermatol. 2007;46:1229–1231. doi: 10.1111/j.1365-4632.2007.03519.x.
15. Triklozāns: pārskats par efektivitāti un drošību veselības aprūpes iestādēs. Jones RD, Jampani HB, Newman JL, Lee AS. Am J Infect Control. 2000. gada aprīlis; 28(2):184-96.
16. Aknes lokāla ārstēšana: pašreizējais stāvoklis un nākotnes aspekti. Gollnick HP, Krautheim A. Dermatology. 2003. gads; 206(1):29-36.
17. Aktuālās pūtītes zāles: klīnisko īpašību, sistēmiskās iedarbības un drošības pārskats. Akhavan A, Bershad S. Am J Clin Dermatol. 2003. gads; 4(7):473-92
18. Kaminsky A. Retāk sastopamas metodes pūtīšu ārstēšanai. Dermatoloģija. 2003;206:68–73.
19. Capitanio B., Sinagra J.L., Weller R.B., Brown C., Berardesca E. Randomizēts kontrolēts pētījums par vieglu pūtīšu kosmētikas ārstēšanu. Clin. Exp. Dermatol. 2012; 37:346–349.
20. Orafidiya L.O., Agbani E.O., Oyedele A.O., Babalola O.O., Onayemi O. Sākotnējie klīniskie testi Ocimum gratissimum Linn lapu ēteriskās eļļas lokāliem preparātiem Acne vulgaris ārstēšanai. Clin. Narkotiku izmeklēšana. 2002: 22: 313–319.
21. Taizemes bazilika eļļu un to mikroemulsiju formulu in vitro pretmikrobu aktivitātes novērtējums pret Propionibacterium acnes.
22. Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Lancete. 2012. gada 28. janvāris; 379(9813):361-72. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Epub 2011, 29. augusts. Erratum in: Lancet. 2012. gada 28. janvāris; 379(9813):314. PMID: 21880356.
23. Fīdlers, Frīderike un Stangls, Gabriele un Fīdlers, Ekhards un Taube, Klauss-Maikls. (2016). Pinnes un uzturs: sistemātisks pārskats. Acta dermato-venereologica. 97. 10.2340/00015555-2450.
24. Anand, Sonia S et al. 'Pārtikas patēriņš un tā ietekme uz sirds un asinsvadu slimībām: uz globalizēto pārtikas sistēmu vērstu risinājumu nozīme: Pasaules Sirds federācijas sasauktā semināra ziņojums.'Amerikas Kardioloģijas koledžas žurnālssēj. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
25. Anand, Sonia S et al. 'Pārtikas patēriņš un tā ietekme uz sirds un asinsvadu slimībām: uz globalizēto pārtikas sistēmu vērstu risinājumu nozīme: Pasaules Sirds federācijas sasauktā semināra ziņojums.'Amerikas Kardioloģijas koledžas žurnālssēj. 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
26. Dréno B. Kas jauns aknes patofizioloģijā, pārskats. Eiropas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas žurnāls. 2017;31(S5):8-12.
27. Skroza, Nevena u.c. 'Pieaugušo pūtītes pret pusaudžu pūtītēm: retrospektīvs pētījums, kurā piedalījās 1167 pacienti.'Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnālssēj. 11,1 (2018): 21.-25.

Jums varētu patikt arī:

Labākie ādas kopšanas produkti vīriešiem: uzlabojiet savu ikdienas rutīnu

Labākie sejas mazgāšanas un tīrīšanas līdzekļi vīriešiem (visiem ādas tipiem)

Labākās sejas maskas vīriešiem, kas darbojas kā maģija

Pārskatītie labākie toneri vīriešiem (visiem ādas tipiem)