Āzijas bārda: kā padarīt to biezāku un 6 atdzist bārdas stili

Mūsdienās visas dusmas ir lielas, pilnas bārdas. Kā gan citādi viņiem veltīta vietne, piemēram, mūsu, varētu būt tik populāra?

Bet, lai arī bārdas šobrīd var būt modernas, tās nebūt nav modes lieta. Brosi lielāko daļu cilvēces vēstures ir satricinājuši sejas matus - un gārdainās bārdas gandrīz vienmēr ir bijušas saistītas ar vīrišķību pat ļoti dažādās kultūrās.

Tātad, ir saprotams, ka vīrieši, kuri cīnās par tādu izaugsmi, meklē atbildes. Un tas mūs noved pie šodienas tēmas: Āzijas bārdas.

Šķiet, ka daudziem Āzijas vīriešiem ir grūtības audzēt pilnu bārdu. Protams, ne visi. Bet tā joprojām ir samērā izplatīta sūdzība, īpaši starp aziātiem, kas dzīvo Amerikā vai Eiropā.

Par laimi, ir dažādas stratēģijas, kas viņu bārdas audzēšanas sapņus var padarīt par realitāti, sākot no dabiskiem līdzekļiem līdz pat nedaudz vairāk iesaistītiem.

Un mēs jums precīzi pateiksim, kādi tie ir. Mēs pat sniegsim jums padomus, kā veidot jūsu nesen aizpildītos sejas matus.

Bet vispirms apskatīsim dažus iemesluskāpēcdaži vīrieši bārdas audzē vieglāk nekā citi.

Saturs
  • Kāpēc Āzijas vīriešiem ir grūtāk audzēt bārdu?
  • 6 Spēcīgas dzīvesveida izmaiņas, lai uzlabotu bārdas dabisko augšanu Āzijas vīriešiem
  • Kā izaudzēt biezāku bārdu kā Āzijas vīrietim
  • 6 stilīgākie Āzijas bārdas stili, kurus varat izmēģināt
  • FAQ: Āzijas bārda bieži uzdotie jautājumi
  • Secinājums
  • Kāpēc Āzijas vīriešiem ir grūtāk audzēt bārdu?

    Tur ir labi izveidots korelācija starp testosteronu, dihidrotestosteronu (DHT) un sejas matu augšanu. Tātad, bieži vien tas ir pirmais izskaidrojums, kas rodas, runājot par Āzijas vīriešiem un bārdām: tam noteikti jābūt testosterona trūkumam.

    Bet patiesībā tas tā nav.

    Iesācējiem, lai gan daži pētījumi ir parādījuši nedaudz augstāku vidējo testosterona līmeni kaukāziešiem nekā aziātiem, atšķirība nav pietiekami liela, lai ņemtu vērā ķermeņa matu atšķirības.

    Un patiesībā ir bijuši arī citi salīdzinājumi kas uzrādīja vienādu testosterona līmeni starp austrumāziešu un eiramerikāņu grupām - un tomēr pēdējai grupai joprojām bija ievērojami vairāk ķermeņa apmatojuma.

    'Labi, tad tam jābūt DHT, vai ne?'

    Ne īsti. Daudziem Āzijas vīriešiem patiesībā ir augstāks DHT līmeņiem nekā viņu baltie, melnie vai latīņu valodas kolēģi.

    Tātad, kāds ir darījums šeit? Kāpēc tik daudz vīriešu no Ķīnas, Japānas, Taizemes, Indonēzijas, Filipīnām utt. Cīnās par bārdas audzēšanu?

    Šķiet, ka tas nonāk līdz androgēnu receptori . Šie receptori ir tie, kas faktiski izmanto DHT, lai stimulētu matu folikula augšanu.

    Tomēr, ja folikulam nav pietiekami daudz receptoru - vai arī receptori nav pietiekami jutīgi, ko faktiski var izraisītpar daudzreceptori - tad nav īsti svarīgi, cik daudz jums ir DHT. Tā kā jums vienkārši nav receptora funkcijas, lai to izmantotu.

    Jūs to varat domāt kā par automašīnu. Ja jums ir divas automašīnas, viena ir ļoti taupīga un ļoti neefektīva, pirmā automašīna, iespējams, varēs divas, trīs vai pat piecas reizes tālāk braukt ar tādu pašu benzīna daudzumu.

    Lai gan receptoru izplatīšanai ir vides aspekts, tas galvenokārt ir saistīts ar ģenētiku. Tāpēc jums var būt divi vīrieši ar līdzīgu testosterona un DHT līmeni, bet pilnīgi atšķirīgu sejas un ķermeņa matu līmeni.

    Parasti cilvēku grupām, kas vēsturiski ir no aukstākiem rajoniem, piemēram, Ziemeļeiropas, ir tendence augt vairāk ķermeņa apmatojuma nekā siltākos apgabalos, piemēram, Dienvidaustrumāzijā, kā redzams šajā American Journal of Physical Anthropology žurnālā:

    Vīriešu androgēno matu karte
    Avots: https://www.wikipedia.org/

    Bet, protams, pat šajās grupās jums ir atšķirības. Vienkārši apskatiet atšķirību starp, piemēram, Japānas dienvidiem un ziemeļiem.

    Tātad, paturot to visu prātā, vai tas nozīmē, ka Āzijas sejas matu sapņi tiek pazudināti uz visiem laikiem? Nepavisam! Turpiniet lasīt mūsu padomus, kā maksimāli palielināt un pārsniegt jūsu ģenētisko potenciālu bārdas augšanai.

    6 Spēcīgas dzīvesveida izmaiņas, lai uzlabotu bārdas dabisko augšanu Āzijas vīriešiem

    Tagad, pat ja jūsu bārdas izredzes šķiet bezcerīgas, ir daži veidi, kā jūs varat pārsniegt savu ģenētisko potenciālu un izvilkt pilnu matu seju.

    Bet vispirms mēs vēlamies izklāstīt pamatus. Tā kā šo dzīvesveida pielāgošana ne tikai palīdzēs maksimizēt jūsu iegūto, bet arī uzlabos rezultātus, ko iegūstat, izmantojot citas metodes. Turklāt tie ir noderīgi jūsu vispārējai veselībai.

    Tie palielinās testosteronu, palielinās androgēnu receptoru skaitu un / vai jutīgumu, un pārliecināsies, ka jūsu ķermenim ir visi nepieciešamie instrumenti (un barības vielas), lai izaugtu pēc iespējas garāka un aizņemtāka bārda.

    Ēdiet veselīgāk

    Iespējams, ka esat pagriezis acis, kad mamma bērnībā jums lika ēst savus dārzeņus. Bet, kā izrādās, ma tikai mēģināja jums palīdzēt maksimāli palielināt bārdas pieaugumu.

    Paldies, mamma.

    Tā kā barojošs, sabalansēts uzturs ir labs ne tikai jūsu vispārējai veselībai, daudzi no galvenajiem dārzeņos esošajiem vitamīniem veicina veselīgāku ādu un garākus, pilnīgākus matus. Tie ietver vitamīnus A, B (B6 un B12), C, E, biotīnu un beta A karotīnu.

    Bet pārliecinieties, ka esat ieguvis arī olbaltumvielas. Tas ir pilns ar keratīnu, kas ir ārkārtīgi svarīgs matu veselībai.

    Ak, un tauki. Omega-3 taukskābes, kas atrodas zivīs un noteiktos riekstos, lieliski palīdz jūsu ādai un vispārējai veselībai. Tikmēr ir pierādīts, ka piesātinātie (domājiet par sarkano gaļu, pienu, sieru un sviestu) un mononepiesātinātie (olīveļļa, avokado, rieksti) tauki palielināt testosteronu .

    Īsāk sakot, diēta, kas satur labu olbaltumvielu, vitamīnu un uztura tauku līdzsvaru, var radīt brīnumus jūsu bārdas augšanai.

    Sāciet vingrinājumu rutīnu

    Labs vingrinājumu režīms dažādos veidos veicinās bārdas augšanu, dodot stimulu jūsu vispārējai matu un ādas kvalitātei. Bet tā arī ir bijis zinātniski pierādīts lai palielinātu testosterona līmeni.

    Kuriem vingrinājumiem ir vislabākā ietekme uz testu? Tas būtu pretestības (svara) treniņš, it īpaši lielie saliktie pacēlāji, piemēram, pietupieni, beigtie pacēlāji un preses. Precīzāk, tas ir sols un militārā prese. Arī augstas intensitātes, īslaicīga sirdsdarbība var palīdzēt. Padomājiet par sprinta intervāliem.

    Vai jums nav svaru? Pushups un pullups vajadzētu būt jūsu iet uz.

    Rūpējieties par ādu un bārdu

    Neatkarīgi no tā, vai esat iestrēdzis persiku izplūduma fāzē vai jau esat ieguvis pilnu kokmateriālu bārdu, ir svarīgi rūpēties gan par sejas matiem, gan par ādu zem tā.

    Tā kā tie ne tikai padarīs matus labākus, bet arī nodrošinās vislabāko iespējamo augšanas vidi un tādējādi palīdzēs tiem augt vēl ātrāk un pilnīgāk.

    Tātad, ko mēs iesakām? Mēs vismaz iesakām labu bārdas eļļu, kas mitrina un uztur jūsu ādu un sejas matus.

    Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, jums jālieto arī pīlinga sejas skrubis un labs šampūns ar bārdu.

    Visbeidzot, bārdas suka ne tikai saglabās jūsu topošo bārdu īpaši pievilcīgu, bet arī palīdzēs izaugsmei, no sejas un bārdas izcelt mirušās ādas prasmes, kā arī izplatīs šo augšanu veicinošo sebumu caur matiem.

    Tagad puiši, kuri šobrīd saskaras ar mazuļiem, var domāt: “Ko? Tas ir daudz lietu! ” Bet, kā zina jebkurš bārdnieks, ja vēlaties kārtīgu krēpu, jums tas ir jātur.

    Saproti, krēpes? Patīk uzturēt? Nē? Labi, ejam tālāk.

    Iegūstiet pietiekami daudz miega

    Jūsu ķermenis dara visu veidu trakas lietas, kamēr jūs gulējat, no plkst atjauno ādu uz, tas ir pareizi, augot matus.

    Turklāt miegam ir liela ietekme uz jūsu testosterona līmeni. Patiesībā, pētījumi ir parādījušies milzīgi 10 līdz 15% testosterona samazināšanās jauniem vīriešiem tikai pēc nedēļas ilgiem miega ierobežojumiem.

    Tas nozīmē, ka, ja vēlaties saglabāt savu bārdas spēli spēcīgu - un izvairīties no acu maisiņu iegūšanas, kas ir tumšāki par sejas matiem -, jums vajadzētu šaut vismaz 7 līdz 8 stundas atpūtai naktī.

    Jūsu hormonus ietekmē arī tas, kad dodaties gulēt un pamostaties, tāpēc mēģiniet uzturēt pēc iespējas “normālāku” miega grafiku. Tas nozīmē, ka pamosties saullēktā vai neilgi pēc tam.

    Palieciet hidratēts

    Iespējams, šī nav pirmā reize, kad jums tiek stāstīts par ieguvumiem pareiza mitrināšana .

    Bet vai zinājāt, ka dzeramais ūdens var palīdzēt jums izaudzēt bārdu? Pareizi. Tā kā tas ir tik svarīgi jūsu ādas un matu veselībai.

    Hidratēti mati ir pilni, gludi un sulīgi. Dehidrēti mati ir sausi, trausli un plāni.

    Atšķirība ir acīmredzama. Tātad, dzeriet, bros.

    Izvairieties no pārmērīga stresa

    Nevienam nepatīk justies saspringtam.

    Tas ne tikai jūtas slikti, bet arī veselībai. Pārmērīgi, tas ir. Neliels stresa daudzums ir dabisks, pat izdevīgs.

    Bet, kad jūs to pacelat ekstremālākos līmeņos, kā to dara tik daudzi no mums šodien, tas kļūst par problēmu. Un hormons, kas ir atbildīgs par daudzām stresa emocijām, kuras jūs piedzīvojat, kortizols var kaitēt arī jūsu testosterona līmenim.

    Par laimi, daudzi no iepriekš uzsvērtajiem padomiem, piemēram, vingrošana un pietiekami daudz miega, palīdzēs pārvaldīt jūsu stresa līmeni.

    Citas lietas, kas jāņem vērā, ir tādas, ka nedzeriet pārāk daudz kafijas / kofeīna, atvēliet laiku atpūtai un pārmērīgi neuztraucieties par savām dzīves lietām.

    Esi mierīgs un audzē bārdu.

    Kā izaudzēt biezāku bārdu kā Āzijas vīrietim

    Ja esat izmēģinājis visu iepriekš minēto - vai arī jūs vienkārši esat miris, lai pēc iespējas ātrāk audzētu krāšņo cilvēka krēpu, mums ir dažas efektīvākas stratēģijas, kuras jūs varat izmantot.

    1. Minoksidils / nanoksidils

    Lielākā daļa no mums ir dzirdējuši par Rogainu neatkarīgi no tā, vai to redzēja TV reklāmā, vai arī uz jūsu tēvoča vannas istabas letes.

    Un laba iemesla dēļ: sīkumi darbojas . Vienkārši sakot, tā ir viena no efektīvākajām matu izkrišanas procedūrām, ko varat iegādāties.

    Bet lielākā daļa puišu neapzinās, ka jūs varat arī izmantot Rogaina - vai tā galvenā sastāvdaļa Minoksidils - augtjaunsmatus tur, kur iepriekš nebija matu, sākot no sejas līdz mugurai.

    Lai gan mēs neesam pārliecināti, kāpēc kāds vēlas audzēt vairāk matu uz muguras. Bet tu to dari, vilkacis.

    Jebkurā gadījumā, ja jūs apvienojat bārdu lielo popularitāti ar lielo vīriešu skaitu, kuri to nevar izaudzēt, nav pārsteigums, ka tonnas brosu to izmēģinājušas uz sejas. Un uzmini ko? Viņi faktiski ieguva rezultātus.

    Jā, ir pat pozitīvas atsauksmes par minoksidilu bārdām uz Āzijas vīriešiem.

    Tas lika dažiem uzņēmumiem izlaist līdzīgus produktus, kas paredzēti tieši sejas matiem, piemēram, DS Laboratories Spektra.BRD serums. Tas izmanto Nanoxidil, kas ir efektīvāka Minoksidila versija ar mazākām blakusparādībām.

    Bet vai nu Minoksidils, vai Nanoksidils, regulāri lietojot, jāspēj aizpildīt pat plānāko, plankumaināko bārdu. It īpaši, ja jūs tos apvienojat ar nākamo metodi.

    2. Derma veltnis / mikronadelis

    Ko darīt, ja mēs jums teiksim, ka jūs varat pārvērst savu gludo žokļa līniju pilnā bārdā ... un viss, kas jums jādara, ir iedurt ādu ar desmitiem garu, mazu adatu?

    Jā, mēs esam nopietni. Bet neuztraucieties: tas faktiski nesāp.

    To sauc par mikronadeli, un tā ir efektīva metode gan vispārējai ādas veselībai, gan bārdas augšanai.

    Pēc tam, kad adatas ir izurbušas ādu, jūsu ķermenis reaģē uz to, reaģējot uz apkārtni, stimulējot asins plūsmu un pat cilmes šūnu augšanas faktorus. Jūsu āda atjaunosies labāk nekā jebkad agrāk, un tā var pat dziedēt rētas un citus ādas bojājumus.

    Mūsu mērķiem vēl svarīgāk ir tas, ka mikronedeles ir parādīti krasi palielināt redzamo matiņu skaitu tikai dažu nedēļu laikā.

    Un viss process nevar būt vieglāks. Izmantojot derma veltni, ko dažkārt sauc par “bārdas veltni”, piemēram, StimuROLLER no DS Laboratories jūs varat mikropiedēt seju tikai dažu minūšu laikā - un tas jādara tikai dažas reizes nedēļā, lai redzētu rezultātus.

    Vai aziāti var audzēt bārdu? Ar derma veltņa un Minoxidil / Nanoxidil kombināciju viņi noteikti var. Lai gan jūs joprojām varat redzēt labus bārdas ieguvumus, izmantojot tikai vienu vai otru.

    3. Biotīns un papildinājumi

    Cerams, ka jūsu uzturs jau ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, cinku, varu, magniju, dzelzi un E vitamīnu, kas visi ir saistīti ar matu veselība .

    Bet, lai iegūtu maksimālu bārdas pieaugumu, varat apsvērt arī papildināšanu. Piemēram, biotīns, kas pazīstams arī kā H vitamīns (lai gan tas tehniski ir daļa no B grupas vitamīniem ... iet skaitlis).

    Pārāk maz biotīna var novājēt matus. Bet daudz biotīna iegūšana faktiski var stiprināt matus un palīdzēt tiem augt.

    Tagad biotīns jau ir atrodams tādos pārtikas produktos kā olas, banāni un rieksti, taču to var būt vērts papildināt, it īpaši, ja jums vēl nav pietiekami daudz no diētas. Ieteicamā deva matu veselības uzlabošanai ir 2,5 mg.

    Vēl viens papildinājums, kas jāņem vērā, ir D vitamīns. Mūsu galvenais D vitamīna avots ir saules gaisma - un diemžēl daudzi no mums to nepietiek mūsu mūsdienu dzīvesveida dēļ.

    Visbeidzot, ir augu piedevas, piemēram ,. Mucuna Pruriens . Šis senais līdzeklis, kas pazīstams arī kā samta pupiņa, satur lielu L-Dopa koncentrāciju.

    Tātad, kas ir liels darījums ar L-Dopa? Mēs priecājamies, ka jautājāt.

    Ir pierādīts, ka L-Dopa ne tikai palielina auglību un spermas kvalitāti, bet arī palielina testosteronu. pozitīva ietekme par androgēnu receptoru aktivitāti un blīvumu.

    Un, kā mēs jau iepriekš norādījām, androgēnu receptoru aktivitātes trūkums ir viens no galvenajiem sejas matu augšanas trūkuma cēloņiem Āzijas vīriešiem.

    Ja vēlaties atvieglot bārdas papildināšanu, varat izmantot kaut ko līdzīgu Revita matu augšanas tabletes , kas satur gan biotīnu, gan D vitamīnu, kā arī citus galvenos vitamīnus un minerālvielas, piemēram, cinku un magniju.

    4. Bārdas transplantācija

    Tātad, jūs esat izmēģinājis visu iespējamo, lai izaugtu pilnīgāka bārda, sākot no veselīgākiem ieradumiem līdz minoksidilam un mikrodatām. Bet jūsu žokļa līnija joprojām ir tikpat gluda - vai nevienmērīga - kā vienmēr.

    Vai varbūt jūs vienkārši esat nepacietīgs un vēlaties ātrāko saīsni uz Āzijas bārdas augšanu.

    Nu, tad ir slepens ierocis: bārdas transplantācijas.

    Tas darbojas, burtiski paņemot matus no citas ķermeņa daļas, parasti pakauša, un potējot tos uz sejas. Kāpēc pakausi? Tā kā mati tur mēdz būt līdzīgākie sejas matiem.

    Lieki piebilst, ka tas ir diezgan dramatisks solis. Bet bārdas transplantācija patiesībā nemaz nav ļoti sāpīga, un atveseļošanās laiks ir diezgan ātrs.

    Patiesībā šīs metodes lielākais trūkums ir izmaksas. Pareiza bārdas transplantācija jums izmaksās no 5000 līdz 15 000 ASV dolāru. Dang.

    Bet, ja jūs vienkāršijābūtjums ir bārda - vai nauda vienkārši nav thang - noteikti ir vērts to pārbaudīt.

    6 stilīgākie Āzijas bārdas stili, kurus varat izmēģināt

    Tagad, kad esat ieguvis dažus matus, ar kuriem spēlēt, kā jūs to veidosit?

    Mēs izcelsim dažus vismodernākos izskatu, izmantojot vienu no mūsu iecienītākajiem Āzijas bārdiem, japāņu aktieriem Hiroyuki Sanada (Westworld, 47 Ronin, Wolverine, The Last Samurai).

    1. Ragulis

    Ruglis Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Avots: https://www.zimbio.com/

    Vai vēlaties parādīt savu spēju audzēt bārdu ... faktiski neaudzinot bārdu? Tad rugāja izskats var būt piemērots tieši jums. Tajā teikts: 'Es varētu audzēt bārdu, ja es to gribētu'. Un tas ir daudzpusīgs stils, kuru jūs varat vilkt gan krunkainā krekliņā, gan pielāgotā uzvalkā.

    2. Ūsas

    Ūsas Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Avots: https://www.zimbio.com/

    Ā, ūsas. Tas ir klasisks, foršs, un to ir viegli audzēt un uzturēt ... bet ļoti grūti novilkt. Pārāk tievs un čukstošs, un tas liek jums izskatīties kā pusaudzis, kuram sejā ir miris kāpurs.

    Pārāk pilns, un jūs izskatāties kā policists vai 80. gadu pornozvaigzne. Lai gan Rons Svensons lūdza atšķirties.

    Bet, ja jūs varat sasniegt šo saldo vietu, tas ir izskats, kas nozīmē biznesu.

    Van Dyke

    Van Dyke Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Avots: https://www.zimbio.com/

    Van Dyke ir vidusceļš starp ūsām un kazām - un kaut kā beidzot ir stilīgāks nekā viņi abi. Faktiski viena no labākajām šī izskata daļām ir tās mūžīgums.

    Uzturiet to tīru un labi veidotu, lai iegūtu modernu profesionālu izskatu. Ļaujiet tam kļūt nedaudz ilgākam un smidzinošākam, lai samuraju karotāju vibe. Vai arī saritiniet ūsas, lai ieskaidrotu hipsteru cāļus vietējā niršanas bārā.

    4. Zoda siksna

    Zoda siksna Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Avots: https://www.zimbio.com/

    Zoda siksna ir bārda, kas iet gar jūsu žokļa līniju, bet ir tīri noskuta uz vaigiem, un to var nēsāt ar ūsām un bez kazas. Tas ir ne tikai stingrs izskats, bet arī vieglāk augt, ja esat puisis, kura bārda ir īsa vai nevienmērīga sānos.

    5. Īsa bārda

    Īsabārda Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Avots: https://www.zimbio.com/

    Pat puiši, kuri var audzēt briesmoņu bārdas, dažreiz izvēlas tos turēt īsākā pusē. Un mēs varam saprast, kāpēc. Viņus ir vieglāk mazgāt un tīrīt, tie tik daudz netraucē, un izskatās mazliet profesionālāki.

    Turklāt tie ir labāk sasniedzami vīriešiem ar plānākiem vai īsākiem sejas matiem.

    6. Pilna bārda

    Pilna bārda Hiroyuki Sanada
    Hiroyuki Sanada Avots: https://redhot-society.com/

    Kad daudzi vīrieši (un sievietes) domā par “bārdu”, tas ir viņu izskats. Tas ne tikai ir izaugis pilns un biezs uz žokļa un vaigiem, bet arī ieguvis papildu garumu šim īpaši vīrišķīgajam oompam.

    Tas, mūsuprāt, ir bārdains izskats, taču to ir arī visgrūtāk audzēt un uzturēt.

    FAQ: Āzijas bārda bieži uzdotie jautājumi

    Jums ir jautājumi, un mēs esam saņēmuši atbildes. Šeit ir dažas ātras un vienkāršas atbildes uz dažiem visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par Āzijas bārdām.

    Kāpēc aziāti nevar izaudzēt bārdu?

    Daudzi Āzijas vīrieši cīnās par bārdas audzēšanu, jo trūkst androgēnu receptoru jutīguma, kas saistīts ar ģenētiku. Tā kā to receptori ir mazāk jutīgi, viņi pilnībā neizmanto testosteronu un DHT, kas nepieciešami bārdas augšanai, pat ja testa līmenis ir normāls vai augsts.

    Skatīt 'Kā izaudzēt bārdu kā Āzijas cilvēku' sadaļā, lai uzzinātu, kā Āzijas vīrieši joprojām var audzēt bārdu.

    Cik ilgs laiks nepieciešams aziātu bārdas audzēšanai?

    Tas tiešām ir atkarīgs no cilvēka un viņa pieejas. Dažiem tas varētu aizņemt nedēļas. Citiem tas nekad nevar notikt bez palīdzības.

    Vīrieši, kas cīnās, lai ātri vai vispār izaugtu bārdu, var paātrināt procesu ar minoksidilu, derma veltni vai bārdas transplantāciju.

    Uzziniet vairāk sadaļā 'Kā izaudzēt bārdu kā Āzijas cilvēku' .

    Kā ātrāk izaudzēt bārdu aziātiem?

    Jūs varat paātrināt dabisko bārdas augšanu, veicot vingrinājumus, sabalansētu uzturu (ar olbaltumvielām, vitamīniem / minerālvielām un veselīgiem taukiem) un kopumā veselīgu dzīvesveidu.

    Bet, ja jūs cenšaties dabiski audzēt bārdu, varat to izdarīt, izmantojot minoksodilu, derma veltņus, papildinājumus un / vai bārdas transplantāciju.

    Šīs metodes mēs sīkāk aplūkojam 'Kā izaudzēt bārdu kā Āzijas cilvēku' sadaļā.

    Secinājums

    Kā redzat, jūsu bārdas izredzes ne tuvu nav tik bezcerīgas, kā jūs varētu domāt. Tā kā pat visvairāk zīdainim pakļautais Āzijas puisis var izaudzēt sejas matus, izmantojot iepriekš minētās metodes, neatkarīgi no tā, vai tas ir vienkārši dzīvesveida pielāgošana, minoksidils un derma veltnis, vai bārdas transplantācija.

    Vai esat izmantojis kādu no mūsu aptvertajiem bārdas augšanas kapātājiem? Mēs labprāt uzzinātu par jūsu rezultātiem komentāros.

    Un noteikti padalieties ar šo rakstu ar citiem Āzijas brosiem.


    Komentāri